Ity ny torolàlana momba ny fananganana tsiranoka matevina ilaina mba hahatonga ny Friendship Bread .
Io tsiranoka matevina io dia azo atao foana mandritra ny 10 andro ka hatramin'ny 2 herinandro.
"Nahazo ny anarany ny" Friendship Bread "satria fantatry ny olona fa hizara ny mason-tsivana azy ireo izy ary handefa azy mivady ho an'ny fianakaviana sy ny namana.
Inona no ilainao?
- 1 tavoahangy maina (trozona 1/4)
- Kaopy 2-1 / 2 mafana (110 hatramin'ny 115 degrees) nozaraina
- Kaopy 2 ny lafarina rehetra
- 1 sikara siramamy na tantely
Ahoana no fanaovana azy?
- Mamolavola diky amin'ny rano misotro rano 1/2. Maka rano 2, rano sy lafarinina ary siramamy. Mianjera mandra-pahamontsana
- Mofomamy miaraka amin'ny akanjo ary avelao hijanona ao amin'ny efitrano fatoriana 5 ka hatramin'ny 10 andro na mandra-pibebaka, mifangaro miray 2 ka hatramin'ny in-3 isan'andro. (Ny efitrano mafana dia mampihena ny fizotran'ny fery.)
- Manangona: Ampitao amin'ny tavoahangy ny mpiantoka, esory amin'ny akanjo mena sy ny hafanana. Aza rakotra amam-bozaka matevina. Hipoaka izany.
Recipe Notes
- Ampiasao ny fanombohana: Ataovy azo antoka ny hampihenana ny habetsaky ny habeny raha te hampiditra azy ao amin'ny recipe Sourdough Bread.
- Manamboatra: Mofomamy mofomamy boriky 3/4, kobam-bary 3/4 ary 1 sotro rongony siramamy na tantely amin'ny vola sisa tavela. Arotsahy ary avelao atsy ho atsy ny andro fandroana na farafaharatsiny. Mamelatra ny fampiasana aoriana.
- Raha tsy ampiasaina ao anatin'ny 10 andro ny fanombohana, dia asio siramamy kely na tantely. Avereno isaky ny 10 andro mandra-pahazonao.
- Manodidina ny 3 kaopy. Ny takarivan'ny Mpinamana fihinanan- kena dia miantso mpizara 1 tapitrisa, izay hanao mofo 2.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 157 |
| Total Fat | 4 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 475 mg |
| gliosida | 26 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 4 g |