Raha mila mahafantatra ianao na tsofu fa tsy tazo izany, ny valiny haingana dia tsia, ny tofu dia tsy legioma, fa mitazàna, miandrasa, fa tsy ny valiny notadiavinao. Ny ankamaroan'ny olona izay manontany tena raha tapa-kazo na tofu dia tena te-hahafantatra zavatra hafa, ohatra: Afaka mihinana tofu ve ny vegetariana? Inona marina moa, tofu? Tohizo ny famakiana hahafantarana.
Inona ny Tofu?
Tofu dia avy amin'ny soja be , izay tsara, beans!
Noho izany tofu dia tsy legioma, satria tsy mitombo amin'ny tany izy fa avy amin'ny tsaramaso, izay mitombo ao anaty vilany. Ny olona sasany dia mihevitra ny tsaramaso ho karazana legioma, ka raha mino ianao fa legioma toy ny ahafahanao mihevitra fa ny tofu dia vita amin'ny legioma, fa tena izy, vita avy amin'ny tsaramaso - soja, mba ho voafaritra kokoa.
Raha tsy legioma ny Tofu, afaka mihinana ve ny vegetarona?
Ny vegetariana dia mihinana sakafo be dia be izay tsy legioma. Ny mofomamy, ohatra, dia tsy legioma, ary tsy misy vary, pasta, poti-tsakafo, na siramamy, noho io resaka io, fa ireo no sakafo voankazo rehetra. Ny vegetariana dia tsy mihinan-kena, izany hoe ny nofo sy ny hozatry ny biby maty, fa amin'ny alàlan'ny famaritana, ny zava-drehetra dia tsara lalao, anisan'izany ny voankazo, ny voamaina, ny tsaramaso, ny ronono sy ny vokatra vokatra , ary eny, ny legioma ary ny tofu!
Na tofu na tsofa na tsofa na tsia dia azo antoka fa tsy sakafo izay tsy hisakafoan'ny zavamaniry, satria tsy biby izany, ary, satria tsy misy na inona na inona ao aminy, na dia avy amin'ny biby aza (toy ny ronono, na ny atody , na ny atody ), dia azo antoka koa fa hohanin'ny vegans .
Noho izany, raha Vegetarian aho, mila mihinana Tofu ve aho?
Tsia, tsy raha tsy tianao. Na dia misy antony maro be aza ny mampiditra ny tofu amin'ny sakafo (raha tianao), satria loharanom-pahasalamana matavy be ho an'ny vegirianina sy vegans izany, dia mora sy mora azo ary afaka manao zavatra isan-karazany Ny zavatra aterak'izany amin'ny fanaovana mofomamy mba hamadihana azy io ho dessert mamy mamy .
Inona no ifandraisako amin'ny Tofu?
Ataovy izany, asio izy, alaivo izy, andao , atsipazo ao anaty tavoahangy, manosihosy azy , mamony azy , na mihinana azy amin'ny tsindrin-tsakafo! Amin'ny ankapobeny, te- hanindry ny tofu aloha ianao.