Sakadia, ataovy tsara kokoa ny zavatra rehetra. Ny brunch ho ahy dia midika fa misy ny voankazo voarakitra, amin'ny ankapobeny amin'ny karazana sandwich, ary tsy tsara lavitra noho ny banon, ny turkey, ny avocado ary ny aioli tongolo vita amin'ny voankazo tsara tarehy. Izy ireo dia ireo fitaovana tsara indrindra amin'ny brunch ao anaty bunch iray kely. Ny sandwich club dia tena mahafatifaty sy mientan-tsaina koa. Ireo gidro kely izay mitazona ireo fitaovana matsiro rehetra miaraka ... Ity ilay ampahany kely tsara indrindra ho an'ny buffet brunch!
Ny famokarana voankazo ao amin'ny lafaoro no tsara indrindra! Mazava loatra izany. Mofomamy haingana izany, ary mitafy ny endriny ny bakona rehefa mamoaka. Apetraho eo ambony tavoahangy ny taratasy parchment , atsangano ny voankazo, ary makà baka!
Ny sisa amin'ity sandwich ity dia miaraka miaraka amin'ny sakafo kely. Ario fotsiny ny mofo, andao miaraka amin'ny avocado sy ny legioma hafa, ary vonona ny hihinana!
Ny aioli dia mametraka io sandwich io eo ambony. Manao izany tsotra izao isika amin'ny fanangonana vovo-tongolobe kely kely sy sira mitahiry amin'ny fivarotana mayonnaise. Azonao ampiasaina ihany koa ny tongolo lay efa voasesika. Raha mahatsapa ho mendri-piderana ianao dia manaova ny mayoninao manokana!
Ity sandwich ity dia azo antoka fa mitsambikina sy mihodina. Izy io dia manampy amin'ny fampisehoana izany araka ny lisitra eto ambany, izay misy ny sasantsasany amin'ireo zavatra malemilemy misaraka. Ny famolahana ny sandwich ho triangolo kely kely koa dia manampy anao hahazo ireo entana rehetra ao am-bavanao ao anaty atiny.
Inona no ilainao?
- 8 slice bacon
- 10 slices turkey
- 1 kitapo spinach
- 1 hatramin'ny 2 voatabia (voatabia)
- 1/4 kaopy mayonnaise
- 1/8 sotro ronono misy menaka
- 1 sotro salope kely
- 6 sombintsombim-bary
- 1 avocado (vetivety, tsy mety hampiasa ny avocado rehetra ianao)
Ahoana no fanaovana azy?
- Ario ny mofo ka mbola kely dia malefaka, fa tsara koa ny mavo mavo. Apetraho eo amin'ny efitrano fialamboly raha azonao atao, mba tsy hikorontana rehefa manomana ny sandwich!
- Alefaso amin'ny savony efa-jato tapitrisa eo ho eo 10 minitra eo ho eo, ny mofomamy iray na ny mofomamy misy savony!
- Ahodinkodina ny mayonnaise, ny jiro sy ny poofa tongolo lay ao anaty vilia bitika mba hahatonga ny aioli.
- Asio sombin-tsindrina iray eo amin'ny solaitrabe. Apetraho eo ambony mofo ny ampongabendan-tsavony roa, tombo-kavoana kely misy tsimokaretina maitso, ary voatabiha voatabiha, ary tsipika roa misy baolina. Manaova horonam-bokatra hafa. Ampiasao siramamy telo hafa, 4 ampiana avocado, ary baiko roa fanampiny. Alefaso ny sasany amin'ireo aioli eo amin'ny tsilony farany. Apetraho eo an-tampon'ny sandwich ny toque (aioli eo ambany). Hetezo avo telo heny ny triatra, alaivo ny tapa-tsipìka miaraka amin'ny tohotra ary manompoa! Avereno miaraka amin'ny zavatra hafa ny sandwich faharoa!
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 2296 |
| Total Fat | 112 g |
| Fatin'ny sira | 25 g |
| Fatina tsy manasitrana | 39 g |
| kolesterola | 924 mg |
| Sodium | 1,988 mg |
| gliosida | 29 g |
| Fiovan'ny diabeta | 13 g |
| proteinina | 284 g |