Ny sandwiches maingam-pandrianao dia tsara ho an'ny sakafo atoandro, sakafo hariva, na antoko. Ho an'ny fety iray na hetsika fanitarana, dia manompoa mofomamy avy ao anaty lavaka mangatsiatsiaka ary mangalà bofona, takelaka, ary serviettoa ho an'ny vahiny.
Io fanangonam-bokatra io dia tsara ho toy ny mofo biriky, na manompo azy amin'ny vary na ravin-tsakafo ho an'ny karba ambany ambany.
Ho an'ny sakafo matsiro mahavariana, ny zavatra rehetra ilanao miaraka amin'ny sandwiches dia pensilihazo na friandriaka ary ny ampahan'ny coleslaw.
Jereo ihany koa
Crockpot Sloppy Joe Sandwich ho an'ny vahoaka be
Sloppy Joe Cups
Inona no ilainao?
- 3 kilao (85% hatramin'ny 90% mena)
- 1 kaopy misy tongolo maina (eo ho eo amin'ny maina 2 na 1 lehibe)
- 2 ½ teaspoon salsa, na hanandrana
- 1/4 tepisotro dipoavatra
- 6 kilaometatra lafarina rehetra
- 1 teaspoon sòso Worcestershire
- 2 kaopy voatabia voatabia
- 2 1/2 kapoaka rano
- Misintona buns sandwich na mofo biriky hamburger
Ahoana no fanaovana azy?
- Mofomamy ny henan'ondry miaraka amin'ny tongolobe, sira ary dipoavatra mandra-pihaonan'ny ronono tsy dia mavomavo intsony, ary mampihetsi-bolo matetika mba hanapahana sy hanim-pitomboana.
- Mamafy lafarinina amin'ny ronono; manaitaitra tsara. Ampio sòs, sokatra, ary rano ny Worcestershire. Mafana, mandefitra matetika, mandritra ny 15 ka hatramin'ny 25 minitra, na mandra-pahantony.
- Ampiasao izy miaraka amin'ny mofo misy menaka manitra.
Manompo 8 ka hatramin'ny 12.
Hevitra sy variation
- Ampiasao ny salohim-bozaka na sausage misy lanjany 1 kilao.
- Ampio voamaina eo ambony loko 1 mena, mena na maitso.
- Ampiasao 2 teaspoons of chili ho an'ny hena.
- Manampia 1 can (14.5 ounces) voatabiha voatabiha ho sòs kokinay.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 518 |
| Total Fat | 22 g |
| Fatin'ny sira | 8 g |
| Fatina tsy manasitrana | 9 g |
| kolesterola | 157 mg |
| Sodium | 1,646 mg |
| gliosida | 26 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 53 g |