Trano antitra efa nodiavina vita amin'ny ravina

Ity dia mofo vita amin'ny taovam-bary efa tranainy vita amin'ny mofo vita amin'ny vita amin'ny voaloboka sy voaloboka. Manompom-bolo tsara miaraka amin'ny saosy dessert amin'ny safidinao.

Related
Mamolavola mofo voankazo miaraka amin'ny voankazo Vanilla saka

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Atsangano fotsiny ny ronono mandra-pahatapitra. Apetraho anaty vilia ny mofo kesika; arotsaka ronono mafana amin'ny mofo. Cool. Ampio ny siramamy, sira, nutmeg na kanelina, atody, ary voaloboka.
  2. Manaova fanangon-tsakafo ho sakafom-bokatra miisa 8-inch.
  3. Mialà ao amin'ny fantsona 350 ° alaina efa ho 20 ka hatramin'ny 25 minitra, na mandra-pahavitanao. Manompoa miaraka amin'ny saosy dessert na sodina topping.

Azonao atao koa ny tianao

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 148
Total Fat 4 g
Fatin'ny sira 2 g
Fatina tsy manasitrana 1 g
kolesterola 58 mg
Sodium 83 mg
gliosida 25 g
Fiovan'ny diabeta 1 g
proteinina 5 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.