Tsy misy na inona na inona milaza ny lohataona toy ny sakadia maimbozatra mihandrona ambony amin'ny sombin-tsako miaraka amin'ny voankazo mamy sy ny voankazo mamy.
Ity kitapo tranainy efa tranainy ity dia tsindrin-tsakafo lohataona na fahavaratra mandritra ny faran'ny herinandro mba hanaovana fitsaboana amin'ny faran'ny herinandro na fotoana manokana. Ny sakafom-borona maotina dia fomban'ny fahavaratra ho an'ny fianakaviana maro.
Ity recipe ity dia ho an'ny mofomamy indraindray ary mangataka kisoa 3-inch. Azonao atao ny manapaka ny biskitso amin'ny bokotra kely kokoa ho an'ny ampahany kely sy zavatra hafa.
Inona no ilainao?
- famenoana
- 1 farafara boribory
- 1/3 sotro ny siramamy
- Topping
- 1 1/2 cups
- Mamono mofomamy ho an'ny topping, na tsy voatery hisotro ronono
- 2 ka hatramin'ny 3 siramamy siramamy (sigara)
- bisikoỳ
- Kaopy 2 ny lafarina rehetra
- 1 tepoka
- leviora
- 1/2 sirikan'ny sira
- 3 sotro sotro
- 1 mofomamy (alaina)
- 2/3 hatramin'ny 3/4 kaopy ny antsasany sy ny antsasany, ronono, na crème
Ahoana no fanaovana azy?
- Esory ny akoho eo ambanin'ny rano mangatsiaka; draina tsara. Atsaharo ny voankazo ary ataovy ao anaty vilia. Mipetraha amin'ny sotro 1/3 sotro; Afatory ary avelao hijanona mandritra ny adiny iray eo ho eo ny mari-pana.
- Eo amin'ny vilia iray hafa, kitapo mofomamy mandra-pahamamy. Ampio siramamy 2 ka hatramin'ny 3 ny siramamy vita amin'ny siramamy, arak'izay tadiavina, ary tohizo hatrany mandra-pahatongan'ny voankazo mihantona tampoka. Mialà ary hafindrana mandra-pahatongan'ny fotoana.
- Atsofohy ny oven hatramin'ny 425.
- Apetraho eo afovoan 'ny fatana ny kitapo.
- Manaova tavoahangy vita amin'ny taratasy vita amin'ny parcha na volomparasy.
- Ao anaty processeur iray na tsaramaso no mampifangaro ny lafarinina, vovo-dronono, sira ary 3 sabidin'ny siramamy. Mitefotra tsara.
- Atsofohy amin'ny 8 isa ny dibera ary ampio ilay izy. Manompom-bolo ao amin'ny processeur, na mifangaro amin'ny mofomamy iray na rantsan-tànana mandra-pahitan'ilay sakafo an'io sakafo io. Tokony mbola misy sombin-tsavony vitsivitsy kely sisa tavela eo amin'ilay fitambarany izany.
- Alefaso ao anaty vilia lehibe iray ilay izy ary ataovy lavalava eo afovoany. Ampiasao amin'ny ronono na antsasaky ny antsasa-pako mandra-pahalany ny dite. Mitandrema tsara mba tsy hitebiteby. Tsy mila miara-mikambana tsara ny koba amin'io fotoana io. Avelao ny koba hijanona ao anaty vilia mandritra ny minitra.
- Ahodinkodina eo amin'ny moron-tsakafony ny koba. Apetaho eo amin'ny tenany (knead) ny koba amin'ny 2 na in-3, mandra-paharetany ary tsy dia marefo.
- Sasao ny kobam-bary amin'ny 6 taonina amin'ny refy 12 santimetatra manodidina ny 3/4-inch matevina ary manapaka amin'ny biskitsa 8 (3-inch) miaraka amina mofomamy boribory. Na manamboatra biscuit kely kokoa (2 na 2 1/2-inch) raha tianao kokoa ny zavatra hafa. Ho an'ny kisendrasendra, kisoa malefaka, miasa ny koba araka izay tratra.
- Apetraho amin'ny kitay vita amin'ny mofo ny kitay. Amboary ny kisoa miaraka amin'ny ronono na crème ary manaparitaka toto miaraka amin'ny siramamy siramamy, raha azo atao.
- Atero ny kitay ao amin'ny fantson-kitay mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra, mandra-pitsangatsangana sy volomparasy.
- Esory amin'ny kitron-tsakafo ny kitay mofomamy ary aforeto amin'ny antsy maranitra tsirairay.
- Mofomamy ny sisin'ny kapiteo mofomamy ary avy eo dia manapotopototra amin'ny 1/3 kaopy mofomamin'ny berry ary ny sasany amin'ireo voankazo voapoizina. Manolo ny topsa ary ambony amin'ny sotrokely ambony na ny voankazo sy ny voankazo marobe.
- Manaova akanjo maitso maitso sy ranom-boasary raha ilaina.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 285 |
| Total Fat | 16 g |
| Fatin'ny sira | 10 g |
| Fatina tsy manasitrana | 5 g |
| kolesterola | 33 mg |
| Sodium | 527 mg |
| gliosida | 35 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 3 g |