Aborrajados dia trondro Kolombiana, ary toy ny buñuelos sy torta de choclo dia sarotra ho azy ireo ny sokajy. Izy ireo dia samy mamy sy mamy - sakafo sy / na tsindrin-tsakafo. Aborrajados dia mamy mofomamy nambolena namboarina miaraka amin'ny tsaramaso, voarakotra an-tavy ary mafana lalina. Ny olona sasany dia maniry ny ampidino ny pasteur guava amin'ny aborrajados, izay manosika azy ireo ho amin'ny sokajy dessert.
Inona no ilainao?
- 2 ripe (mainty sy mavo)
- akondrolahy
- 1/2 sotro ronono mangatsiatsiaka (tsofin'ny mpamboly, Monterey Jack, na mozzarella)
- 2 atody
- 4 teatranina lafarinina
- 2 sotro sotro
- 1/2 sasao ny soda
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1-2 raozy ronono
- 6 kaopy menaka solon'ny menaka
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsangaro menaka maromaro mankany amin'ny 360 degre.
- Atsoroy ny sisiny amin'ny sisin'ny tanimboly, ary asio lavaka imbetsaka ny lamosina mba hanesorana ilay fery. Atsofohy amin'ny 1 1/2 metatra ny hateviny.
- Afapo ny felam-bozaka ao amin'ny menaka mandra-pahavaratra volamena, 4 minitra eo ho eo.
- Atsofohy amin'ny lamba fitaovana ny lokony. Rehefa ampy tsara ny mandeha dia aforeto ny tsipika tsirairay eo amin'ny taratasy roa misesisesy, ary ampiasao ny faritry ny fitaratra iray mba hanamboarana ny plastika amin'ny haavony eo ho eo ny halavany.
- Sandwich ka hatramin'ny 1-2 dipoavatra siramamy manitra eo anelanelan'ny 2 ampongabendanitra, manosihosy ny landihazo manodidina ny sisin-dambany mba hamehy ao anaty tsaramaso. Avereno atao amin'ny felana plastika sisa.
- Ahitsio ny lafarinina, siramamy, soda sy sira miaraka. Atongilano ao anaty atody, ary ampio ronono matavy mba hamelezana azy. Mandra-pifangaroanina.
- Atsofohy ao anaty ravin-damba ny plastika mba hamafazana azy ireo, ary ampodio amin'ny menaka izy ireo mba hialany amin'ny batches, mandra-pahavaratra volomparasy sy mavo amin'ny ivelany (4 minitra eo ho eo).
- Manaova fanasan-damba ary manompoa.
Manomeza 10 eo ho eo.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1267 |
| Total Fat | 137 g |
| Fatin'ny sira | 11 g |
| Fatina tsy manasitrana | 97 g |
| kolesterola | 48 mg |
| Sodium | 298 mg |
| gliosida | 10 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 4 g |