Ahoana no hividianana, fikojakojana sy fanaraha-mena?
Inona avy ny grefy? Izy ireo no tovovavy tanora sy malefaka ka mety ho hitanao mipetaka be eny amin'ny tsenan'ny tantsaha. Indraindray misy soratra hoe "tendron-tsaka-peo" na "tavoahin-tavoahangy", na dia kely aza ny tifitra bitika (vitsy monja ny lavany) ary na dia ny tanora aza.
Aiza no ahitan'ny Pea Greens
Voly varimbazaha no amidy ao anaty tsena goavam-be ao amin'ny tsenan'ny tantsaha sy ny tsena Aziatika. Ny tsena manokana dia manomboka mitondra azy ireo, saingy tsy mifanentana amin'ny toeram-pandihizana nentim-paharazana izy ireo hatramin'ny nandehanany haingana be.
Ankoatra ny fakana an-keriny, dia mety ho hitanao fa efa voarara amin'ny kitapo na plastika izy ireo. Aza hadinoina ny mijery ny votoaty alohan'ny hividiananao azy indray, ny zana-ketsa madinidinika dia manala sy manala haingana be, ary miditra ao anaty kitapo faingana kokoa noho ny fironana.
Rahoviana no hahita trondro mena?
Be dia be ny fahavokarana volomparasy amin'ny lohataona sy ny lohataona amin'ny lohataona - raha ny mpamboly manakaiky anao dia manala ireo zavamaniry maniry mba hanamboarana zavamaniry matotra bebe kokoa. Raha maniry ahitra ao amin'ny zaridao ianao dia mandehana ary mijinja "sampana" avy amin'ny voalobolobolaka mba hitazomana azy ireo ary hikarakara azy ireo!
Fomba hisafidianana ny tarazo Green
Mitadiava voly maitso maitso maitso miaraka amin'ny ravina vaovao, mamirifiry. Manalavira ny voaloboka amin'ny tavy mena na mousty. Ny ravina simba na ravinkazo dia avoakany tsara raha azo atao. Ny rantsana taloha, matanjaka kokoa dia ho henjana, dia toy izany koa ny ravina mafy. Hihetsika kely izy ireo amin'ny fihinanana lava sy malefaka, kanefa dia hanana fibra sy chewiness bebe kokoa hatrany raha oharina amin'ireo namana tsy dia matotra.
Ahoana ny fametrahana Pea Greens
Ny menamena dia tokony ampiasaina ao anatin'ny iray na roa andro rehefa mividy azy ireo. Mandra-pahatongan'izany, dia tehirizo tsy misy plastika ao anaty vata fampangatsiahana izy ireo. Na, ampio azy ireo aloha lava, ary ataovy madio aloha izy ireo, ary asehoy azy ireo amin'ny lamba fanosotra, ary asio an'arivony ao anaty kitapo plastika ao amin'ny kamiao.
Fomba hanomanana Green peas
Alohan'ny hanangonam-bozaka, alao sary an-tsarimihetsika izy ireo na manapaka na manaparitaka ny ravinkazo marevaka, na ny tendrony matevina, na ny tsatoka matevina (azonao lazaina fa matevina izy ireo raha miondrika ao anaty azy ianao ary tsy afaka manaikitra azy amin'ny alàlany). Atsofohy ao anaty rano mangatsiatsiaka izy ireo, atsangano ao anaty rano izy ireo mba hialany amin'ny harona rehetra, ary ario amin'ny lamba fanasan-tongotra na amin'ny salohim-bary salady. Raha mifanandrina amin'ny andian-jiolahy ianao, dia tapaho izy ireo mba hahatonga azy ireo ho mora kokoa hihinana rehefa vita.
Ahoana ny fomba hanamboarana peas maitso?
Miasa tsara amin'ny salady izy ireo ary mofomamy tsotra. Raha te-hanamboatra azy ireo ianao, dia maniry tsara fotsiny ny menaka oliva na menaka misy menaka. Misy tongolo gasy na roapolo misy menaka manitra mamy kely, ary misy jiro mitovitovy amin'ny tsimokaretina amin'ny farany dia manasongadina ny tsiro madio sy madio.
Ahitra amin'ny savily ny legioma be dia be koa, ary ny volony lehibe dia mivolom-bolo amin'ny loko maitso.
Mariho fa ny herin'ny menaka manararaotra be dia be - hatramin'ny 90%. Mba hanamboarana azy ireo ho an'ny vondrona lehibe iray dia mety mila manamboatra azy ireo amin'ny antonony maromaro ianao.