Ny Cornbread dia ampahany lehibe amin'ny sakafo Amerikana any atsimo. Ity cornbread jalepeno ity dia tonga lafatra amin'ny cooks sy ireo mpihinana izay tia zipo kely amin'ny seho an-kibony. Izy io dia mofo katsaka lehibe iray hanompo miaraka amin'ny vilia baolina mafana sy marefo . Na, manompoa azy amin'ny voan-kafe , sotro, na amin'ny sakafo.
Inona no ilainao?
- 2 teatrany menaka solika (na ampy hanesorana azy)
- Kaopy 1 mavo mavo
- Kaopy 1 lafarina (tanjona rehetra)
- 2 ½ teaspons poids
- 1/2 sasao ny soda
- 1 sirikan'ny sira
- Azo alaina: sotro 3 hatramin'ny 4 sotro
- 1 chipotle chipotle dipoavatra (groupe, na cayenne dipoavatra)
- 1/4 cup jalapeno dipoavatra (voa maina menamena)
- 1 kaopy / 4 oz. Meksikana mofomamy mofomamy (voahozongozona, Cheddar Jack, na ranom-boasary Cheddar)
- Azo ekena: 1 kaopy voam-bary (kernel)
- 8 oz.
- krema marikivy
- Ràmby 3/4 kaopy
- 1 lehibe (atody)
Ahoana no fanaovana azy?
- Tafio kofehy mavesatra 10 metatra mena na 9 litatra eo ho eo avy amin'ny menaka misy menaka ary atokana. Oram-pahadiovana ho 400 degre.
- Ao anaty vilia lehibe, mampifanaraka ny katsaka, ny lafarinina, ny vovony, ny soda, ny sira, ny siramamy, ny chipotle na ny cayenne dipoavatra, ny jalapeno voatoto, ny tsaramaso ary ny voankazo katsaka.
- Atsofohy ny kitapo na ny vilany ao anaty lafaoro na eo amin'ny kitapo.
- Mampifanaraka ny voankazo, ronono, atody, ary ronono.
- Rehefa vonona ny oven, dia arotsaho ao anaty kitapo maina ilay setroka matevina mandra-panosehana. Aparitaho amin'ny kofehy mofomamy mafana na mofomamy.
- Manao tsiroaroa 25 ka hatramin'ny 30 minitra, mandra-pikatrohana ary miloko matevina manodidina ny sisiny.
- Mialà ao anaty savony eo amin'ny fitoeran'entana; kofehy amin'ny kofehy.
Azonao atao koa ny tianao
- Maple sy Bacon Cornbread
- Bacon Cheddar Cornbread
- Sakafo mofomamy mavo
- Jalapeno Cornbread
- Skillet Cornbread
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 358 |
| Total Fat | 21 g |
| Fatin'ny sira | 9 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 133 mg |
| Sodium | 552 mg |
| gliosida | 30 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 14 g |