Ireo empanadas turkey dia fiomanana haingana sy mora miaraka amin'ny famenoana ny turkey, potipotika mashed, ary ny fitafy, miaraka amin'ireo fanangonana fanampiny. Ny tsaram-bary vita amin'ny tsaramaso dia mametraka io fomba io manokana mora.
Ny empanadas turkey dia fomba mahafinaritra hampiasa ny sisa tavela amin'ny Thanksgiving, ary ireo sombin-tsavony bitika kely dia marefo miaraka amin'ny sauce cranberry eo anilany.
Inona no ilainao?
- Ny fonosana 1 (14 oz) (alaina 14 santimetatra) vita amin'ny tavoahangy vita amin'ny tavoahangy
- 1 1/2 cups diced turkey
- 1/3 cup
- kisary maitso (mangatsiaka, avy amin'ny ratra na saka iray)
- 3/4 kaopy
- siramamy mashed (mangatsiaka, voatsabo)
- 2 sasin-tongolo gny parsley (volo madagasikara)
- 3/4 kaopy
- fitafiana (ronono, mofo na katsaka)
- Salt to taste
- Alefaso hanandramana
- 1 fotsy fotsy nokapohina tamin'ny rano 1 teaspoon
- 1 saosy masira voanio
Ahoana no fanaovana azy?
- Oram-paty ho 400 F
- Eo amin'ny menaka manitra manify dia manodina ny savony tsirairay manodidina ny 12 santimetatra. Esory ny telo 6-inch ny halavany, ary aforeto ny faktiora sisa tavela mba hanapatapahana boribory 1 amin'ny 6-inch. Avereno miaraka amin'ny taratasy matevina sisa.
- Ao anaty vilia kely iray, mampifanaraka ny toetr'andro miaraka amin'ny siny; atsangano.
- Asio tsimokaretina mitovitovy amin'ny parsley ao anaty vilia kely iray.
- Ao amin'ny boriboriny 6 santimetatra eo ho eo, manodidina ny 1 1/2 lany tsatoka vita amin'ny ovy . Ambony ambony 1 isa-pofona akanjo, avy eo eo amin'ny 2 hatramin'ny 3 dipoavatra eo amin'ny menaka turkey. Mipetraha amin'ny sira kely sy dipoavatra. Asio rano ny sisiny, aforeto ny sisiny ary asio tombo-kase. Rakofa kely kely eo an-tampon'ny empanada tsirairay ary alamino eo amin'ny taratasy vita amin'ny parcha na volomparasy vita amin'ny silicone.
- Alefaso amin'ny fotsy ny 1 añospoon ny rano ary alaivo ny embpanada tsirairay avy eo.
- Mialà eo amin'ny 12 ka hatramin'ny 14 minitra, na mandra-pahavaratra tsara.
- Manompoa miaraka amin'ny sauce cranberry eo anilany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 2291 |
| Total Fat | 79 g |
| Fatin'ny sira | 19 g |
| Fatina tsy manasitrana | 27 g |
| kolesterola | 904 mg |
| Sodium | 1,704 mg |
| gliosida | 83 g |
| Fiovan'ny diabeta | 29 g |
| proteinina | 315 g |