Inona no atao hoe aroniaberries? Manontany tena momba ity fialam- boly vaovao vaovao mipoitra ao amin'ny toeram-pivarotana fivarotana sy ny sakafo ara-pahasalamana mamatsy na aiza na aiza ary na misy marina ve ny fitakiana ara-pahasalamana ao ambadiky ny voankazo aronia? Vakio ity mba hahafantarana izay tokony ho fantatrao momba ny fahamarinana momba ny voankazo aronia.
Inona ny voankazo aronia?
Ny voankazo Aronia dia berry izay mitombo amin'ny karakaina teraka any Amerika Avaratra. Misy karazany aronia aronia roa - bika mena ary mainty mainty, izay matetika antsoina hoe "chokeberries" noho ny tsiranoka marevaka rehefa mihinana ahitra.
Ny menaka mena dia somary mamy noho ny karazany bitika. Ny fotsy mainty dia manodidina ny haben'ny mauvais sy ny loko maivana kokoa, fa ny voankazo mena kosa dia kely kokoa.
Noho izany, inona no tena lehibe amin'izy ireo?
Tafiditra ao amin'ny fantsom-bary vaovao sy farany - ity tsara kokoa noho ny fantsom-bary hafa toy ny berry acai hatramin'ny nahaterahany tany Amerika Avaratra - ireo mpihinana aronia dia manambara fa ny tsaramaso dia fomba mahagaga mahavariana manampy amin'ny fampihenana ny loza ateraky ny aretina rehetra - avy amin'ny homamiadan'ny homamiadana ho an'ny tosidra ambony amin'ny aretim-po raha mampitombo ireo zavatra tsara rehetra ireo ny zavatra ilainao ilain'ny vatanao, anisan'izany ny fanamafisana ny hery fiarovana sy ny fanomezana ny anti-oxidants . Nividy "superberries" sy "mega-high in antioxidants" izy ireo.
Raha toa ka toa tsara loatra izany rehetra izany, dia tsara izany. Ny karazana.
Ny andalana ambany:
Ny voankazo Aronia dia mety ho ireo mpanohitra rehetra ireo no mihambo fa izany - ary betsaka kokoa - fa ny voankazo rehetra kosa raha ny marina dia misy anti-oxidants sy ny ady amin'ny ady amin'ny fanoherana.
Toy ny voankazo sy legioma indrindra, avy amin'ny broccoli ka hatramin'ny pèla isan-andro.
Na dia mety ho salama sy feno vitamine sy anti-oxidants aza izy ireo, dia mety ho hitako fa mametraka ny kitapoko feno ranomamy vaovao sy legioma maitso, izay mahasalama sy feno anti-oxidants, nefa tsy misy fanentanana ara-barotra any aoriana.
Tahaka ny fikarakarana sakafo hafa, toy ny goji goji sy hanina, dia salama tsara izy ireo ary tsy misy antony tokony hankafy ny voankazo aronia raha tianao, fa aza manantena hiaina 95 raha tsy noho ianao!
Andramo ny voankazo aronia:
- Ireto misy tsiro mahazatra aronia berry: fofona manitra miaraka amin'ny voankazo sy voankazo aronia
- Shop for aronia berries online
- Ny voankazo Aronia dia azo vidiana amin'ny kitapo mangatsiatsiaka, ny endriny vita amin'ny gummy, ny siramamy mifangaro, ny kapsula fanampiny na ny fangalon'ny poofa maina
Jereo koa: Ny superfoods 4 avo lenta sy ny fomba fampiasana azy ireo