Io tsaramaso mofomamy Chocolate Chip Banana io dia tena mora atao, ary manana firaiketam-peo mahafinaritra mahatalanjona noho ny voankazo voarara. Izy io dia vita amin'ny bundt pan, izay mahatonga azy ho mora ny manompo. Misy zavatra momba ny firaiketana akondro miaraka amin'ny mofomamy, ao anaty mofo matsiro, izay manankarena sy malefaka.
Afaka manosotra an'io mofomamy io ianao raha tianao, na afaka manompo izany tsotra. Na izany na izany, dia mofomamy lehibe ho an'ny sakafo hariva ny fianakaviana, ary mahafinaritra tokoa ny sakafo maraina.
Inona no ilainao?
- 3 kaopy lafarina
- 2-1 / 2 tavoahangin-diloilo fanosotra
- 1/2 sasao ny soda
- 1/4 sasao sira
- 3 menaka akondro, mashed
- 1 diloilo menaka, nanalefaka
- 1/4 mofomamy mofomamy
- 1/2 kaopy siramamy
- 4 atody
- 1 teaspoon vanille
- 1 (12 ounce)
- chocolate chips
Ahoana no fanaovana azy?
Hanadio ny ôtely ho 325 ° F. Spray 12 " bundt pan miaraka amin'ny tsiranoka tsy mitongilana misy lafarinina ary atsipazo.
Ao anaty vilia lehibe dia mampifangaro ny lafarinina, ny vovony, ny soda, ny sira, ny akondro mofomamy, ny crème maitso, ny siramamy, ny atody, ary ny lavanila. Mitandrema izany fifangaroan-drivotra izany mandritra ny 2 minitra na mandra-pahama-potaka ilay izy. Eo am-pelatanana, afafazo amin'ny sôkôla. Nofofam-boanjo ary nafafiny tao anaty kitapo.
Atero ny mofomamy mandritra ny 65 ka hatramin'ny 75 minitra na mandra-pahatongan'ny mofomamy dia miorina sy manomboka ary manomboka miala amin'ny sisin'ny pan.
Atsofohy avy hatrany ny vilany mba hisakafo iray izay nodiovina tao anaty rano ary nokosehina moramora. Avelao ny mofomamy mipetraka amin'ny servieta mandritra ny 5 minitra, ary avereno ny kitay ho eo amin'ny takelaka fiasana (izany no hahatonga ilay mofo mivoaka avy ao anaty vilany tsy hifikitra). Mialatsiny tanteraka alohan'ny hanompoana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 384 |
| Total Fat | 24 g |
| Fatin'ny sira | 14 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 88 mg |
| Sodium | 231 mg |
| gliosida | 40 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 5 g |