Ny fampiasana biscuit baking mix-Bisquick, Pioneer, sns ... dia mahatonga an'ity recipe ity ho an'ny akoho sy dumplings mora kokoa noho ny ankamaroan'ny, ary ny nono akoho dia mitazona azy ao anaty tavy. Ny dumplings amin'ity dikan-teny ity dia novolavolaina ho baolina madinika ary nanampy tamin'ny siramamy akoho nendasina. Ny tsiro iray dia hampiseho anao hoe nahoana ny akoho sy dumplings no iray amin'ireo sakafo mahazatra indrindra any atsimo.
Ho an'ny tsiranoka bebe kokoa dia ampio 1/2 ka hatramin'ny 1 kaopy ny voankazo, ny selera ary ny tongolobe eo amin'ny vilany miaraka amin'ny akoho, miaraka amin'ny ravina vony. Raha manana ravinkazo vitsivitsy ianao na parsley, dia atsipazo ao anaty vilany. Na ampiasaina hohanina hohanina ho an'ny tsirin-tsakafo mahery (jereo ny torohevitra).
Inona no ilainao?
- 8 heny tetezana (tsy misy hoditra, tsy misy hoditra)
- 1 quart
- Ny tahirin-tsakafo (vorona tsy salama)
- 1 sasao sira (na tsiro)
- Dash mainty (na tsiro)
- 4 kaopy
- biscuit baking mix (ohatra, Bisquick)
- 1 kaopy ronono (na fangatahana kitapo mix)
- 1/2 kobam-bary (eo ho eo, ho an'ny rollilng)
- 1/2 kapoaka ronono
- 1 diloilo menaka dibera
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho any amin'ny tranombakoka holatra lehibe iray na tahirin-tsoavaly ny nonon'ny akoho; Ampio ny tahiry sy ny rano ampy mba handrakofana ny tavy. Ampio sira sy dipoavatra hanandrana. Mitondrà volo; mampihena ny hafanana amin'ny ambany sy mahamay mandra-panao akoho (30 minitra eo ho eo). Esory ny akoho ary atsipazo ao anaty ampahany bitika. Apetraho ao anaty ronono ny ampahany amin'ny akoho ary manomana ireo dumplings.
- Ampiasao ny mixing biscuit sy ny ronono, araho ny famolavolan'ny dumpling araka izay tianao (izay maro ny boaty hitazona anao) manaraka ny torolàlan'ny fonosana. Esory miaraka amin'ny lafarinina ny tananao, ka asio koba kely eo ambonin'ilay koba. Ampiasao ny koba ao anaty baolina 1-inch. Hanampy lafarinina kely bebe kokoa rehefa manomboka mihazona ny tananao ny famokarana menaka. Rehefa efa vitanao ny volom-bavanao, dia atsangano ny hafanana eo ambanin'ny akoho sy ny ravina ary ento ao anaty volo mangatsiaka.
- Afao ny sombin-tsolika ao anaty vilan-drongony. Ataovy azo antoka fa manondraka ny dumplings. Hiverina hiverina izy ireo, fa hanosika azy ireo hatrany izy ireo mba hialany. Raha vantany vao vita ny sombi-mofo rehetra, dia ampio ronono 1/2 ny ronono sy ny dibera ary atsangano indray ny dumplings any amin'ny rambony indray. Mba hisakanana ny dumplings tsy hivoatra, aza misakafo raha tsy efa nomanina tsara. Mialà eo mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra, manoka indraindray fa mangirifiry mba hitazonana ny akoho tsy hifikitra amin'ny faritry ny vilany.
Tips
- Raha tsy ampy ny tsiranoka, dia asio siramamy bouillon, hanandrana.
- Ho an'ny taovam-pananahana bebe kokoa, manolo ny trongan'ny akoho miaraka amin'ny sombin-tsakafo mirefy 4 kilao. Amboary ny akoho ao amin'ny roatokazo mandritra ny 1 ka hatramin'ny 1 ora sy sasany, ary avy eo dia asio siramamy ny tavy. Esory ny akoho amin'ny taolana. Ampiasao ny akoho ary avereno any amin'ny roaka izy. Tohizo ny dumplings.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1316 |
| Total Fat | 75 g |
| Fatin'ny sira | 22 g |
| Fatina tsy manasitrana | 30 g |
| kolesterola | 429 mg |
| Sodium | 1,061 mg |
| gliosida | 17 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 135 g |