Ireo tsangambato varim-bazaha dia manandrana tsara amin'ny dibera sy siramamy ahitra na mampiasa siramamy hafa na sòsana fruity, ary ny fomba tsara indrindra hanarahana azy. Afangaroy ny pancakes miaraka amin'ny siramamy siramamy apetrakao na saosy sotro maitso .
Ity recipe ity dia mampiavaka ny pancakes misy ravina vita amin'ny buttermilk, tonga lafatra amin'ny sakafo maraina misimisy.
"Misy café sakafo maraina ao an-tanànanay izay misy fonosana katsaka. Misy tsipika miala amin'ny sisin-dalana isa-maraina, tsara kokoa noho ny azy ireo." Tsara sy tsara! " - Gordon
Inona no ilainao?
- 1/2 sotro maitso
- 1 1/2 kapoaka rano (hatsiaka)
- 1 1/4 cups buttermilk
- Kaopy 2 ny lafarina rehetra
- 1/3 sotro ny siramamy
- 1 sirikan'ny sira
- 1 tepoka vita amin'ny bottle kely
- 3/4 soda bottle soda
- 1 egg (nodarohana)
- 2 dipoavatra mena (ritra)
Ahoana no fanaovana azy?
- Asio ranom-boaloboka sy rano mangatsiaka ao anaty saosy; Mitondrà vovoka, mampihena ny hafanana, ary manohy manadio moramora mandritra ny 5 minitra. Arotsahy ao anaty fonosana iray ny fonosana; Atsofohy ao anaty menaka ny menaka.
- Amboary ny lafarina, siramamy, sira, poofa ary baka soda; . Ampiasao ny fitomboan'ny lafarinina ao anaty voan-kafe. Aforeto amin'ny atody nokapohina sy dibera.
- Manaova fanasam-borona eo amin'ny takelaka maitso. Raha toa ka matevina loatra ny fatoriana, dia ampio bebe kokoa ny ronono na ronono tsy tapaka mba hahazoana fiantohana tsara.
- Manamboatra pancakes 24 eo ho eo, manodidina ny 3 ka hatramin'ny 4 santimetatra ny diamondra.
Hevitra sy variation
- Ataovy matory ny alin'io; afangaro ary afangaroy hatramin'ny maraina.
- Manampia 1/2 ka hatramin'ny 1 kaopy mena na pecans ho an'ny pancake batter.
- Azo atao ny mangatsiaka ny pancakes. Mamafaza azy ireo eo amin'ny taratasy kely vita amin'ny peta-taratasy vita amin'ny tavoahangy. Atsofohy ao anaty kitapo mofomamy ireo mofomamy mofomamy, Manaova taratasy kely vita amin'ny tazo eo anelanelan'ny pancakes mba tsy hisakanana. Atsangano ny voaniho voapoizina ao amin'ny toeram-pisotro, mikrofo, na amin'ny alim-bary mora simba. Mofomamy kely na menaka manitra.
- Mba hahatonga ny pancakes ho maivana sy mirefotra, dia kapoka ny fotsy atody an-tery amin'ny tendron-tsilo; Ajanony ny atody voapoizina nipoitra teo amin'ny tsato-kazo talohan'ny sakafo.
- Ampiasao 2 teaspoon zest orange ho an'ny pancakes ho an'ny tsiranoka orange.
- Ho an'ny sakam-pofona voapetaka, ampio 1/2 sotro ny cannamon, siramamy moustach, ary 1/2 teaspoon vanilline ho an'ny battera.
- Raha mikasa ny hanolotra ny pancakes ianao indray mandeha, alohan 'ny oven ho 200 F. Rehefa vita ny pancakes, dia apetraho eo anaty tavin-koditra iray eo amina tapa-baka ary apetraho ao anaty lafaoro izy ireo raha handrahoina ny ampahany manaraka. Azon'izy ireo atao ny mijanona ao anaty efitrano fafana mandritra ny 20 minitra.
Azonao atao koa ny tianao
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 57 |
| Total Fat | 2 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 13 mg |
| Sodium | 137 mg |
| gliosida | 8 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 1 g |