Ireo baoritra makadiry makadiry ireo dia tena mahafinaritra tokoa ny manao ary, ny tsara indrindra dia tsy afaka mamono izy ireo.
Na dia azonao atao aza ny manantona azy ireo amin'ny siramamy siramamy iray, dia manintona be kokoa izy ireo raha toa ka manao akanjo lavanila lavalava izy ireo ary na inona na inona loko mipoitra na akanjo marevaka tianao.
Tetik'asa mahatalanjona ny manandrana amin'ireo ankizy satria tsy misy menaka mangatsiatsiaka mafana ary tafiditra tsotra sy mahafinaritra fotsiny izy ireo.
Inona no ilainao?
- Ho an'ny fanosihosena:
- 1/2 margarina soja soja (na misy
- dipoavatra maimaim-poana )
- 1 sûreté confectioner (sifted)
- 1/4 sotro ronono voanio (voankazo lavalava na misy
- tsy misy solika )
- 1/2 voanio vanila
- Ho an'ny Donuts:
- Kaopy 2 lafarina (tanjona rehetra)
- 2 teaspoon bake vovoka
- 1 sirikan'ny sira
- 1/4 sotro rongony (tany)
- Kaopy 3/4 miampy siramamy 1 litatra (fotsy)
- 2 sasan-tsigara margarina soja (nanalefaka)
- 2 atody lehibe (voadaroka)
- 3/4 sotro ronono voanio (feno tavy)
- 1 taoban'ny vanila
- Sakamalao: mofomamy na mofomamy mofomamy hafa
Ahoana no fanaovana azy?
Ataovy ny mangatsiaka
- Ao amin'ny vilia misy menaka mitsangana (na eo amin'ny menaka fisaka mifangaro menaka raha ampiasaina ny mixer tanana), kapoka / 2 kaopy maingon-tseraseran'ny soja tsy misy alika mandra-pahamaivana sy mavo, tokony ho 1 minitra.
- Ampitaho haingana ny fihogo ary ampio tsikelikely ny antsasaky ny siramamy.
- Ampiasao ny ravin-koditra voanio 1/4 ary roapolo misy menaka kely misy menaka 1/2, arahin'ny siramamy sisa tavela.
- Indraindray ny ankamaroan'ny siramamy sotroina dia mifangaro ao, avereno haingana ny fifangaroan-tsolika hatramin'ny haavony ary avy eo haingam-pandeha haingam-pandeha, mandra-pahatonga ilay fitotoan-kofehy mofomamy sy manitra mandritra ny 2 ka hatramin'ny 4 minitra fanampiny.
- Avelao izy hipetraka amin'ny efitra fisakafoanana mandra-pahavitanao hampiasaina.
Make the Donuts
- Atolory ny oven amin'ny 325 F. Fofom-bozaka 12-donut na fantsom-bokatra fantsom-bokatra 12-kapoaka.
- Ao anaty fonosana lehibe iray, mamafaza ny lafarinina, vovo-dronono, sira ary kanelina.
- Ao amin'ny fitahirizam-bokatra miavaka, kapohina ny siramamy fotsy miaraka amin'ny 2 tepoka manalefaka ny margarine soja mandra-pifaneraserana.
- Ampio ny atody ary kapohy mandra-pifanarahana fotsiny, arahin'ny ronono voanio 3/4 ary 1 teaspoon vanilla extract. Ampio ny kitapom-bary mba ho maina, mifangaro mandrapifandraisana.
- Fenoy ny kaopy misy poizina manodidina ny 3/4 feno. Ataovy atody mandritra ny 8-10 minitra, na mandra-paharivan'ny volamena. Avelao halevina ao anaty vilany ny donuts mandritra ny 10 minitra alohan'ny hisotroana azy.
handravaka
- Raha milomano mandritra ny 10 minitra ny donuts, dia hafana ny hafanana amin'ny mikraoba iray eo amin'ny 10 ka hatramin'ny 20 segondra, mandra-pisakafoany.
- Esory ny menaka avy ao anaty savony, alatsaho tsirairay ao anaty fiotazam-boankazo mafana, arahin'ny tsotsotra ny safidinao.
- Manompoa amin'ny toetr'andro.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 158 |
| Total Fat | 8 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 75 mg |
| Sodium | 245 mg |
| gliosida | 19 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 4 g |