Crème Crispie trondrovato dia mofomamy sy crispie vary trondro mifangaro miaraka amin'ny poezia dite an-tanety mba hamoronana volom-behivavy goavamalov mivarotra tsaramaso. Ny poofa matcha dia manana kafeinina, noho izany dia tsy manoro ity dessert ho an'ny ankizy ity, na ireo izay mety mahatsapa ny kafeinina.
Ny singa fototra ao amin'io recipe io dia ny voankazo Rice Krispies an'i Kellogg, azo vidiana amin'ny fivarotana lehibe indrindra any Etazonia, ary koa ireo toerana iraisam-pirenena. Maro ireo karazana varimbazaha masira hafa dia mitovy amin'ny Rice Krispies, ary marika izay azonao atao ny miasa.
Ny fomba mahazatra momba ny Rice Krispie marshmallow, nataon'i Kellogg, dia hita ao amin'ny tranonkalany. Nampiasa an'io torohevitra io aho ho toy ny fototra hanamboarana an'io trondro io, ary ampidirina tsotra izao ny vovobony toy ny kilao, izay azo amidy any amin'ny fivarotana fivarotana Japoney sy Aziatika. Azo inoana koa fa azo amidy amin'ny mpivarotra antserasera izy io.
Inona no ilainao?
- ranom-boankazo
- 3 dipoavatra mofomamy misy menaka
- 10,5-ounce sakadin-gidro kely
- 6 kaopy voanio Rice Krispies
- 1 diplaoma mitovitovy tsiro kilasy (add or more to taste, note 1 santimamo kely mitovy lanja 3 teaspoons)
Ahoana no fanaovana azy?
- Mipaoka tsiron-tsakafo 10 "amin'ny 13" amin'ny tsiranoka ranom-boankazo mba hialana amin'ny tsimokaretina mofomamy tsy hijanona amin'ny lany.
- Ao anaty vilany lehibe iray, dia miempo ny dibera mipetaka amin'ny rivotra mafana.
- Ampio ny gidro ary tsindrio mandra-pahatapitra.
- Ampio vovobony matcha, mifangaro mandra-panorenana ary atsaharo ny hafanana.
- Ampidiro haingana ny vary rice crérissé ho an'ny fitotoam-bary mipetaka maromaro ary manosihosy mandra-pivalanana.
- Fandefasana ny vary avy amin'ny matso dia mamolavolan'ny menaka ao amin'ny lovia fofona vita amin'ny bozaka, manosotra moramora ary mamelatra ny votoatiny ao anaty vilany ary avelao handrehitra azy.
- Raha vao mangatsiatsiaka dia zarao ny antsy na keramika amin'ny kobam-bary ary atsipazo ny rice crispies ho an'ny kianja malalaka.
Recipe Tips
- Manompoa Rice Krispies voankazo miaraka amin'ny voankazo masira rehetra izay azonao atao.
- Amboary ny habetsaky ny vovobony ampiasaina ao anaty famandrihana arakaraky ny hamafin'ny tanjaka izay tianao handraisana ny sombin-tsakafo. Ny siramamy 1 (na 3 teaspoona) dia manome tsiro sy fifandanjana tsara eo amin'ny hatsaran'ny gidro sy ny alahelon'ny vovokely.
- Matetika aho no mampiasa ny ronono ao amin'ny sakafo raisiko, fa misy solon'aina hafa toy ny margarine na solon'anambolambo hafa azo ampiasaina hanamboarana azy dia azo ampiasaina ao amin'io recipe io.
- Na dia tsy ilaina aza, mampiasa mampiasa vilia vy sy paty matevina aho mba hipoitra amin'ny menaka fisakafoana mba tsy hisakanana sy hampihenana ny fanadiovana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 170 |
| Total Fat | 6 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 26 mg |
| Sodium | 36 mg |
| gliosida | 24 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 6 g |