Ity tsaramaso mofomamy efa tranainy ity dia voatsoboka ao anaty lavaka mangotraka.
Inona no ilainao?
- 1 holatra feno holatra manontolo
- 6 dipoavatra mofomamy na margaraine, nozaraina
- 2 kaopy karoty (voatoto tsara)
- 2 kaopy seleria (voatoto tsara)
- 1 kapoaka tongolobe (voatoto tsara)
- 1 tongolo gilao (voatoto tsara)
- Sakam-boankazo 2 (antsasak'aina 10 1/2) tsirairay
- Rano 1-quart (4 kaopy)
- Toaka 3 taonina tomato
- 4 paiso parsley
- Miala amin'ny 1 na 2 ny sery
- 1 bay leaf
- 1/4 sasao sira
- 1/8 dipoavatra mainty mainty
- 3 teatrany mainty sherry
- Dollop of sour cream
Ahoana no fanaovana azy?
- Afangaro ny antsasaky ny holatra; pikany sisa tavela ary natsipy.
- Ao anaty fonosana lehibe dia mamon-drà 4 marin-diloilo.
- Hanampy holatra mihintsana; 5 minitra mahery.
- Apetraho ao amin'ny cooker. Aforao amin'ny ronono, rano, tomato paste, sira ary mainty mainty.
- Ampifanaraho ny tavim-boninkazo, ravina seleria, ary manolora ravina amin'ny tadiny ary ampio.
- Aforeto ary andao amin'ny 8 na 10 ora ambany (ambony: 4 ka hatramin'ny 6 ora).
- Esory sy esory ny tavim-bilany, ravina selera, ary manolotra ravina.
- Sakafo ho an'ny menaka na mozika sakafo.
- Afangaro ny ronono sisa tavela amin'ny saka lehibe.
- Hanampy holatra voatokana voatokana; sokajy 5 minitra.
- Ampio holatra marevaka amin'ny lasopy miaraka amin'ny sherry.
- Reheat. Manompoa mofomamy kely.
More Recipes
- Weapon Supato Weasy
- Crockpot Potato Soup
- Soup
- Tuscany Peasant Soup
- Crockpot Onion Sup
- Sakafo mangatsiaka sy Pasta
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 129 |
| Total Fat | 6 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 2 mg |
| Sodium | 478 mg |
| gliosida | 16 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 5 g |