Ny loko malefaka sy ny tsiron-tsakafon'io fantsom-bary tsara tarehy io dia manome fahatsapana fahavaratra, na dia efa voaomana amin'ny maty aza ny ririnina. Ny ankamaroan'ny olona dia mihevitra ny sakafo cooker miadana toy ny fomba mahandro sakafo tsara indrindra mandritra ny ririnina mandritra ny ririnina sy manondraka, fa izy ireo koa dia tsara ho an'ny mahandro sakafo amin'ny andro fahavaratra. Ny fampiasana fandroana miadana mandritra ny fahavaratra dia mamela anao hikarakara hena na veggies raha tsy mila mampiditra ny fatana ary manafana ny lakoziao.
Na dia efa niompy tao anaty lavaka mangotraka aza, ny legioma ao amin'ity recipe ity dia tsy mifarana ho malefaka sy mousty. Raha misy sakafo mahasalama mahasalama mahasalama mahazatra dia manoroka azy ireny mialohan'ny fotoana mba hampihenana ny rano ao aminy, izay tsy ilaina amin'ity recipe ity. Ireo legioma ireo dia mihamitombo, nefa mbola mitazona ny vatany sy ny tsirony maro.
Manompoa kalsa, sotrokely mavo ary volomparasy mavo toy ny latabatra na toy ny sakafo maina momba ny pasta misy tsaramaso parmesan.
Inona no ilainao?
- Salohim-bary 2 (koveta nesorina)
- 2 sifotra jono mipoapo (matevina)
- 6 mavo kely
- karaokneck squash (tapa-kofehy amin'ny antsasaky ny ravina ary navaravarina ho 1/2-inch maitso halimo)
- 1 zebra kely (ngezabe)
- 4 volomparasy ambozontany (nopotehina sy nendasina)
- 3 diloilo menaka oliva
- 3/4 sesin-kosotro sira
- Dash misy dipoavatra mainty (tany maina)
- 1/4 kaopy voapotsitra na voaloboka maina
Ahoana no fanaovana azy?
- Mampifangaro ny katsaka, ny voankazo, ny kavina mavo, ny tongolo sy ny tongolo lay ao anaty lavaka mangotraka miaraka amin'ny menaka oliva, sira ary dipoavatra.
- Soraty tsara ny sakafo rehetra, ary mahandro miakatra 2 ora. Atsaharo ny fakam-panahy hanohy ny fanamarinana azy mialoha ny efa vonona; Ny trano fandroana miadana dia tsara indrindra raha mofomamy. Isaky ny manandrana ny familiana ianao dia mampitombo ny fotoana fikarakarana.
- Alohan'ny hanompoana, ambony amin'ny basilao na zavamaniry hafa na tsiron-tsakafo alahanao (Basilina maina dia OK, saingy mila mampiasa bebe kokoa ianao mba hahazoana tsirony ampy). Mba hahatonga ireo karazan-tsakafo hafa, dia azonao atao ny manolo ny basilanao miaraka amin'ny kinea amin'ny tsiron-tsakafo latinina hafa, na ampiasain'ny curry ho an'ny tsirin-tsakafo manintona ny sakafo indiana. Na inona na inona ataonao, miandrasa mandra-pahavitan'ny sakafo. Raha manampy zava-manitra sy ranom-boankazo alohan'ny hanamboaran-tsakafo miadana ny tsirony dia afaka mihalevona sy mihalevona mandritra ilay lavaka fikarakarana lava.
- Manompomà pasta miaraka amin'ny tsaramaso parmesana voamadinika na miompana amin'ny legioma. Azo omena hafanana na any amin'ny efitra fisakafoanana. Ny fikarakarana hafa ho an'ity lovia ity dia ahitana vary basmati, naan mofo, noodles na sakafo mahasalama Italiana.