Waffle Quiches dia mahavariana haingana sy mora handraisana sakafo maraina ho an'ny ankizy ho tia. Mampiasa ny waffles ianao ho solon'ny kisoa bitika, ary manipy azy ireo miaraka amin'ny henan'alika sy siramamy maranitra. Ampiasainao koa ny atody sy ny famolahana krismasy, izay miditra ao amin'ny endritsoratra tsirairay amin'ny tavoahangy ary manamboatra azy ireo.
Ity fomba mahazatra tsy mahazatra ity dia toy ny kesika iray amin'ny tendron'ny lavabato ary tena mahafinaritra izany.
Manompoa voankazo malefaka , menaka varimbazaha, ary kafe tsara ho an'ny sakafo maraina na brunch tsara.
Inona no ilainao?
- 6 ka hatramin'ny 8 mofomamy nozaraina (arakaraka ny habeny)
- 1 kapa voanio mamy
- Kaopy 1 no voasakafo Havarti
- 3 atody, voadaroka
- 1/4 mofomamy mofomamy
- 1/2 sirikan'ny sira
- Dash pepper
- 2 teatran-tsaka mofomamy Parmesan
Ahoana no fanaovana azy?
Mikaroka oven hatramin'ny 350 ° F. Ataovy azo antoka fa matanjaka ny waffles ary tsy misy lavaka. Asao ny akorandriaka mandra-pangatahana. Avy eo dia manarà tavoahangy misy tsiranoka miaraka amin'ny tsiranoka tsy fisakafoanana ary apetraho eo amin'ny lamba ny waffles.
Atsipazo ny amboadia sy ny Havarti mofomamy. Azonao atao ny mamela ny amboadia raha te-hanao Waffle Quiches tsotra ianao.
Ao anaty tavoahangy mampiavaka, manambatra ny atody, ny crème mena, ny sira ary ny dipoavatra ary hikapoka mandra-pifaneraserana.
Esory ny fangaroan'ny atody tsirairay isaky ny lavenona. Ataovy izay azonao atao mba hitazonana ny fitotoan'ny atody ao anaty vata, fa raha misy ny fako eo amin'ilay tapa-baka izay tsara.
Azonao atao ny mampiasa marika bebe kokoa na kely kokoa ho an'ity atody ity, arakaraka ny habeny. Rehefa rakofana miaraka amin'ny voankazo ny savara dia afafazo amin'ny tsaramaso Parmesan.
Mialà sasatra 18 ka hatramin'ny 24 minitra na mandra-pangirifiriana ny setroka ary hapetraka ary ny cheese dia mavo maitso. Mipetraha amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy, raha azo, na afaka manompo ireo ketsa miaraka amin'ny siramamy mafana. Alefaso mandritra ny 5 minitra, ary manompoa.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 324 |
| Total Fat | 15 g |
| Fatin'ny sira | 8 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 140 mg |
| Sodium | 407 mg |
| gliosida | 32 g |
| Fiovan'ny diabeta | 13 g |
| proteinina | 22 g |