Ampiasao ny menaka voatavo manitra amin'ny menaka sy ny poti-poti-tsakafo, ny voatabia mamy, ny fonosana ary ny tsindrin-tsakafo hafa. Fanoloana tena tsara ho azy io ny vidin'ny tsaramaso.
Inona no ilainao?
- 2 teatran-tantely kanelina (tany)
- 1 lanjan 'ny haavo menaka (tany)
- 1 1/2 teaspoon nutmeg (ground)
- 1 1/2 teaspoon allspice (fototra)
Ahoana no fanaovana azy?
Amboary ny zavatra rehetra ary alamino tsara. Arovy amin'ny fitoeram-bidy na tavoara vita amin'ny tombo-kase.
Manao 1/4 kaopy.
Azonao atao koa ny tianao
Ny fomba hahatonga ny siramamy tsotra mampiavaka ny siramamy
DIY mamy mofomamy: Chili Powder
Poultry mamy amin'ny sage sy ny tononkalo
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 6 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 0 mg |
| gliosida | 1 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 0 g |