Tsy toy ny mofo katsaka nentim-paharazana, ity tsoka ity dia nokapohina tsara mba hampidirana ny menaka sy ny dibera.
Azonao atao ny mahita ity cornbread ity ao amin'ny Southern Hands Family Dining ao Collierville, Tennessee
Inona no ilainao?
- 2 1/3 kaopy tsy misy fangarony
- 1/3 sotro ny siramamy
- 4 atody lehibe
- 1 diloilo legioma
- 1/2 cup buttermilk
- 1/4 kaopy misy menaka, nopotserina
Ahoana no fanaovana azy?
- Omeo ny oven ho 425 °. Mampifangaro katsaka sy siramamy ao anaty vilia lehibe iray; Ataovy lavalava eo afovoan 'ilay fitotoana.
- Manangom-bokatra miaraka amin'ny atody sy ny ampahany 3; Hanampy volo maina, mikorisa mandra-panosehana.
- Mofomamy amin'ny fonosana mofomamy (12-kaopy), mameno ny roa ampahatelony feno.
- Mialà amin'ny 425 ° mandritra ny 15 minitra mandra-pahatongan'ny volamena. Manompoa milamina.
* Recipe avy amin'ny Southern Living Off ny làlam-pifamoivoizana: fialantsasatra avy any atsimo sy 150 fisakafoanana izay nahatonga azy ireo nalaza
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 340 |
| Total Fat | 25 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 15 g |
| kolesterola | 87 mg |
| Sodium | 48 mg |
| gliosida | 24 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 5 g |