Ampiasao ity fitafy am-piti-piaramanidina ity mipetaka eo amin'ny takelaka misy salady lavalava mangatsiaka, miaraka amin'ireo voankazo masira, na lasitra mitovy amin'izany.
Inona no ilainao?
- 1/4 kaopy misy tantely
- Zava-pisotro misy jono 1/3 miforitra
- 2 teatran-dranomamy Champagne-vinegar na vinaingitra fotsy
- Ny sira sy ny landy mainty mainty, manandrana
Ahoana no fanaovana azy?
- Amboary ny tantely, mifangaro ny jirony, ary vinaingitra ao anaty fonosana midina.
- Mitraka mandritra ny 5 minitra, na mandra-mihena kely. Ampio sira sy dipoavatra hanandrana.
Azonao atao koa ny tianao
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 30 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| gliosida | 8 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |