Ny mofo sy ny ronono dia misy iray amin'ireo akoho tiako indrindra, ary manao fanomezana tsara ho an'ny namana sy ny fianakaviana izy ireo. Tiako ny mofomamy kely ao amin'ny zaridaina, saingy azonao atao ny mamela izany na manampy kely bebe kokoa.
Na jereo ity fomba ity ho an'ny mofo sy ny rongony, izay ahitana peon-doko mena marevaka ary mahazaka 7 hatramin'ny 8 pints.
Inona no ilainao?
- 4 kilao mamonona cucumbers
- Zana-tsokajy 1 lehibe (voatsindry ary mihintsana ny hatevin'ny 1/4-inch)
- 1/3 kaopy marika sira
- 3 kaopy vinaingitra
- 2 1/2 sotro ny siramamy
- 1 teaspoon curmeric
- 1/2 selan'ny voankazo seleria
- 1 1/2 teatran-menaka voa
- Azo alaina: 1/4 lila menaka volondavenona mena
Ahoana no fanaovana azy?
- Manaova kôkômbra ary tapaho ny tady. Kitapom-bary mifanitsy amin'ny tsaramaso 1/8-inch. Atsipazo ao anaty vilia lehibe miaraka amin'ny sira sy sôkôla; Manarà kaopy misy boribory 4 ka hatramin'ny 6.
- Aforeto ny vilia baoritra ary avelao hijanona mandritra ny 4 ora na handevona amin'ny alina.
- Amboary ny rano fandroana . Ampio rano ao anaty vilany lehibe iray mitafo sy hafanana hatramin'ny 180 F. Ny rano dia tokony ho avo lenta, fara fahakeliny 1 inch eo ambonin'ny siny feno. Matetika aho no mameno izany eo amin'ny antsasak'adiny ary mitazona koveta na ranom-boaloboka aho amin'ny rano iray hafa mba hampidirina amin'ny vilany fanangonana rehefa ilaina izany.
- Sasao tsara ny tavoahangina ary atsipazo ao anaty boaty kely ny rano; Apetraho eo amin'ny fonosana ny lafaoro ary ento midina amin'ny volo; Ny hafanana ambany dia ambany ambany mba hitazonana ireo laisety mafana.
- Atsofohy ao anaty paty ny kôkômba lehibe ary manadio rano mangatsiaka.
- Ao anaty vilany lehibe iray tsy mafana loatra amin'ny hafanana midadasika, mampifandray ireo zavatra sisa tavela ary mitondra volo. Ampiasao ny fitomboan'ny kôkômbinina ary ento amin'ny vay.
- Miaraka amin'ny sotro mihinam-paty, rarao ny sakamandimby ao anaty siny. Ampidino ao anaty siny ny ranom-boasary, ary apetraho eny anelanelan'ireo siny ireo. Miaraka amin'ny lamba maina madio (mitazoko vilia kely na kapa amin'ny rano mafana voadio ho an'ity dingana ity aho), esory ny ranona rehetra manodidina ny siny, ary aforeto amin'ny tavoahangy kely roa. Ny mpitaingina fiara dia azo ampiasaina mba ahafahany manaloka ny lambam-pandriana avy ao anaty rano, na mampiasa tongs. Ampifanaraho tsara ny peratra amin'ny peratra, fa aza mihozongozona.
- Asio siny feno rano ao anaty rano fandroana, ary asio rano mangatsiaka bebe kokoa, arakaraka ny ilàna azy hitondra ny rano eo amin'ny 1 santimetatra eo ambonin'ny siny. Ampidino amin'ny rano ny rano. Aforeto ary andrasao mandritra ny 10 minitra.
- Atsaharo ny siny avy ao anaty rano ary apetraho eo amin'ny sehatra iray mba hialana.
- Afaka mankafy azy ireo avy hatrany ianao, fa ho an'ny fampivoarana haingam-pandrosoana tsara indrindra, mitahiry ny pèla ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka, farafahakeliny 3 na 4 herinandro farafahakeliny.
Dill Pickles, Hamburger Slices
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 25 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 397 mg |
| gliosida | 6 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |