Ireo toro-hevitra mora tadidinao ireo dia mora amin'ny fiomanana, ary mahafinaritra ny tsirony. Andramo amin'ny fampiasana siramamy vita amin'ny mofo holatra ao amin'ny recipe miaraka amin'ny voankazo mavo, saingy azonao ampiasaina lasopy ara-pilaminana na crème selera raha tsy mpankafy holatra ianao. Ny fanampiana ny divay mena ho an'ny fitaovana tsara dia manatsotra ny henan'omby sy ny holatra ary manampy tsiro mahafinaritra. Na dia tsy mampiasa ny divay mena aza ianao, dia ho tianao ny vokatra.
Ny lovia dia natao afa-tsy amin'ny zavatra 6 ihany, tsy manisa ny mainty dipoavatra, ary ny roa amin'izy ireo dia tsy mety.
Raha be loatra ny torohevitry ny biby an-tanety ho an'ny fianakavianao, dia mora simba ilay izy. Na manafina ny zava-drehetra ho an'ny latabatra na potiky ny andro amin'ny lalao.
Ampiasao ireo toro-làlana mahasalama mahasalama amin'ny vary orana na voa. Ny ronono sy ny sauce dia mahafinaritra tokoa amin'ny ovy potika, koa!
Inona no ilainao?
- 2 pounds sirloin tips
- 1 can / 10 1/2 ounces mofomamy volom-bolamena
- 1 envelope / .75 hatramin'ny 1 ounce masonry mavo
- 1/2 divay mena (toy ny cabernet na burgundy / pinot noir)
- 1/8 teopy mainty mainty (fototra)
- Fanampiny: tongolo lay (1) mofomamy (voatoto, maina)
- Azo alaina: 1 dolara / sivana osy 6 (voatoto, voatoto)
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho ao anaty tavoahangy ny toro-làlan'ny sirloin ao anaty fonosana.
- Ao anaty vilia iray dia ampiasao ny lasopy vita amin'ny condensed, ny dite mena, ny divay mena, ary ny mainty dipoavatra. Ampiasao ny ounion sy ny holatra marevaka; mozika tsara. Apetaho eo amin'ny tadin'ny sirloina ny voangona.
- Miankohofa ary mioty ambany mandritra ny 7 hatramin'ny 9 ora. Manompoa miaraka amin'ny vary voaloboka, ovy, na ovy.
- Raha tsy ampy sakafo ny ranon-tsakafo rehefa afaka ora maromaro, dia atsipazo ao anaty saosy izy ary mampihena ny hafanana mandritra ny 5 ka hatramin'ny 8 minitra, na mandra-pahafatony sy mahasalama.
Hevitra sy variation
- Mba hampitomboana ny tsiron'ny akoho, alamino ny sirloina amin'ny sifotra lehibe amin'ny hafanana midadasika ao anaty saika ambony na roa amin'ny menaka oliva. Ampio ny sakafo voatokana ho an'ny cookie miadana ary tohizo miaraka amin'ny recipe.
- Manampy antsasak'adiny kely misy tongolo maina fa tsy tongolo maina nohosorana.
- Ampiasao ny lasopy holatra volamena miaraka amin'ny lasopy maina vita amin'ny dite holatra na dikan-pahasalamana. Na ampiasao siramamy siramamy.
- Manampia akanjo tongolo vita amin'ny tongolo vita amin'ny tongolo gasy.
- Ampiasao ny fofona mofomamy misy dipoavatra na ranom-boasary toy ny savoka maitso.
- Ampiasao ny tsirin-tsakafo 12 taonina eo ho eo raha tokony ho ny fofona maina.
- Manampia latabatra vitsivitsy amin'ny tomato paste.
Azonao atao koa ny tianao
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 361 |
| Total Fat | 15 g |
| Fatin'ny sira | 6 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 132 mg |
| Sodium | 166 mg |
| gliosida | 5 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 46 g |