Io makaroni sy tsaramaso sotro io dia vita amin'ny fofom-bozaka, voankazo, ary siramamy sotro. Manampia voankazo mafana vitsivitsy raha tianao ny hafanana kely. Azo atao ny manampy ny Jalapenos na ny pimenta mora bitika.
Manompoa mora mora sy voankazo masira miaraka amin'ny salady tsotra sy bisono na katsaka.
Inona no ilainao?
- 2 diloilo menaka oliva
- 1 onion lehibe, voa
- 1/2 voankazo maina, voa
- 1-1 1/4 kilao ny henan'omby
- 2 tongolo gilao, voatoto
- 1 milomano mofomamy chili
- 1 sespoon kosher sira
- 1/2 sifotra rongony misy menaka
- 1/2 teaspoon mainty mainty mainty
- Sakafo 2 taonina akoho
- 1 can (14.5 ounces) voatabia voatabia amin'ny sira
- 8 ounces macaroni (eo amin'ny kaopy eo amin'ny roa tonta)
- 1/2 sotro maivana (na antsasaky ny antsasany)
- Kaopy 2 sotrokely nohosorana menaka
- Azo alaina: Cilantro na parsley voamadilo maina
Ahoana no fanaovana azy?
Ao anaty oven na menaka lehibe holatra, hafanàna ny menaka oliva amin'ny hafanana mafana. Ampio ny tongolobe sy dipoavatra ary mahandro, manoka matetika, mandra-pofona mena ny tongolo. Ampio ny henan'efitra ary hikolokolo, mandra-pahavokodin'ny ronono. Ampio ny tongolo lay ary hikolokolo, mandritry ny 1 minitra.
Arotsaho ny vovo-tsiavaly, sira, kimavo, ary dipoavatra mainty mainty ao anaty voankazo. Mofomamy ao amin'ny tavoahangy sy tavoahin'ny akoho.
Ampio ny macaroni ary ento amin'ny vay. Mampihena ny hafanana amin'ny ambany ambany ary mahandro, mihetsika matetika, mandra-pahavitan'ny macaroni, manodidina ny 8 ka hatramin'ny 10 minitra.
Ampiasao ny crème sy ny ranom-boasary ary alaivo mandritra ny 2 minitra, mandra-pihinana ary ny ankamaroan'ny ranom-boankazo dia voapoizina.
Mitafy cilantro na parsley voatoto, raha azo atao.
Manompoa salady sy katsaka na bisono.
Fomba fanovàna
- Ampiasao ny mofomamy cheddar ny cheesy na ny saka vita amin'ny saka vita amin'ny tako ao amin'ny recipe.
- Hanampy eo amin'ny kaopy 1 sotro ny voatango mainty vita amin'ny voatabia.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 776 |
| Total Fat | 50 g |
| Fatin'ny sira | 25 g |
| Fatina tsy manasitrana | 17 g |
| kolesterola | 187 mg |
| Sodium | 1,296 mg |
| gliosida | 29 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 52 g |