Ny haren'ny fofom-barakan'ny menaka dia mampiavaka manokana ny muffins muffins. Ny mpanamboatra sakafo dia ampiasaina ao anatin'ity fitahirizana ity, fa aza misalasala mampiasa mampiasa fitaovana elektrika.
Ny recipe dia mofomamy marefo kely. Mamafaza ny tops amin'ny siramamy azo avy amin'ny siramamy alohan'ny famokarana raha tianao.
Inona no ilainao?
- 2 kaopy
- kafe lafarina
- Ny sotro lehibe 3/4 isaky ny siramamy
- 1 1/2 teaspoon powdery powder
- 1/2 sasao ny soda
- 1 sira lava
- 3 ons crème cheese (tapatapaka kobay)
- 2 sifotra jasony
- 2 taoban'ny vanila
- 2 atody lehibe
- 1/4 menaka balsa (mafana sy mafana)
- 1/2 kapoaka ronono
- 1 kaopy mena
Ahoana no fanaovana azy?
- Amboary ny alim-pitobiana mankany amin'ny toerana afovoany ary ario toeram-pisakafoanana ho an'ny 350 F.
- Omeo ny kaopy misy ranom-boasary misy papay 12. Atsaharo izany.
- Ahazoana lafarinina, siramamy, vovoka, soda, ary sira ao anaty vilia fitotoana. Fisakafoanana na fifohana sigara.
- Mampiasa jiro metaly ao amin'ny processeur sakafo, manitra cheese, sira sikla, ary lavanila mandra-pahavaratra.
- Hanampy atody ary handinika 15 segondra. Atsipazo miaraka amin'ny spatula ny sisin-tsakafo.
- Miaraka amin'ny processeur mihazakazaka, araho ny dibera miora mipetaka amin'ny sakafo mihodina tsikelikely, fa ao anatin'ny 10 segondra. Mianara maharitra 10 segondra
- Ampio ronono sy dingana 5 segondra.
- Manampia fonosana maina ary alamino miaraka amin'ny 4 hatramin'ny 6 haingana.
- Apetaho amin'ny ranon-tsavoka ny ranom-boasary.
- Asio sombin-taolam-paty mitovy amin'ny kaopy muffine tsirairay, ka mameno ny 2/3 hatramin'ny 3/4 feno.
- Mialatsiny ao amin'ny fantson-kitay efa 25 na 30 minitra.
- Mafana ao anaty valopy 15 minitra.
Azonao atao koa ny tianao
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 193 |
| Total Fat | 10 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 96 mg |
| Sodium | 319 mg |
| gliosida | 21 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 5 g |