Easy Slow Cooker Cookie Goulash

Ity dia gilasy mora voadona ho an'ny paikady miadana. Ny henan'omby dia manitra miaraka amin'ireo tongolobe ireo izy ireo miadina amin'ny lava-boninahitra amin'ny paprika sy tavoahangy voatokana.

Inona no ilainao?

• 2 1/2 lb. roapolo boribory boribory lavalava na mofomamy, tapaka 1-inch cubes
• Zana-tsokajy 1, voankazo
• 2 hatramin'ny 3 diloilo menaka
• 2 kaopy
• ririnina
• 8 saosy saosy tazo
• 3 dipoapasy paprika mamy
• 1/2 teopy mainty mainty
• 2 teatrany lafarinina rehetra

Ahoana no fanaovana azy?

Amin'ny sifotra na sauté pan , henan'akoho sy tongolobe ao amin'ny menaka voajanahary.

Manolora ny menaka vita amin'ny ronono sy dipoavatra mba hampangatsiatsiaka ny ronono, ny lafarinina, ny lafarinina, ny sotrokely, ny paprika ary ny dipoavatra.

Aforeto ary atsofohy amin'ny 8 hatramin'ny 10 ora, mandra-pahatongan'ny hena.

Manompoa ranom-boaloboka mahandro.

Manompo 6 ka hatramin'ny 8

Azonao atao koa ny tianao

Hanina vy sy varimbazaha vita amin'ny varimbazaha

Ny Sakafom-borona an-koditra

Jereo ihany koa

Hanina Cooker Recipes

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria	361
Total Fat	15 g
Fatin'ny sira	4 g
Fatina tsy manasitrana	8 g
kolesterola	107 mg
Sodium	433 mg
gliosida	13 g
Fiovan'ny diabeta	3 g
proteinina	41 g

(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.