Mitady mofomamy misy sôkôla izay kely amin'ny ordinatera? Andramo ity sakafo ity ho an'ny mofomamy mofomamy mofomamy miaraka amin'ny voankazo voamaika voanio voanio. Ny fianakavianao sy ny fianakavianao dia hahavariana anao amin'ity tranga ity.
Inona no ilainao?
- Kaopy 2 ny lafarina rehetra
- 1 1/4 sotro main'ny siramamy
- 1/2 kaka tsy misy sakantsakana
- 1 1/2 teaspoon soda
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/2 koban'ny kanola na menaka farafahakeliny
- 1 1/4 kaopy buttermilk na ronono
- 1 1/2 teaspoon vanilla extract
- 1 atody, mora voadona
- Ho an'ny Topping:
- 6 dipoavatra mena
- 1/3 sotro hazavana siramamy mena, feno
- 1/2 pikan-mofo voasesika
- 2/3 ny taolam-paty namboarina voanio voanio
- 4 teatran-davenona dia nanondraka ronono na antsasaky ny antsasany
Ahoana no fanaovana azy?
- Mofomamy ary manodina tranokely 9 metatra mipetaka na manitra miaraka amin'ny lafarinina menaka sy solitany. Oram-pahadiovana ho 350 °.
- Ahazoana kobam-bary, siramamy maitso, kakaô, soda vita amin'ny siramamy, ary sira ao anaty fonosana mifangaro. Ampio menaka, menaka, ary vanila, miaraka amin'ny atody voavolavola. Mitebiteby na milamina tsikelikely mandra-pahafatiny.
- Mofomamy hohanina ary manodina 35 ka hatramin'ny 40 minitra.
- Mandritra izany fotoana izany, dia mampifanaraka ny tsiranoka ao anaty vilia kely iray, mamporisika mandra-pitomboana tsara. Mipetraha eo ambonin'ilay mofomamy mafana ary manaparitaka manodidina ny 4 santimetatra amin'ny hafanana mandritry ny 3 minitra, na mandra-pahavaratra ny volom-borona sy mavo.
Mofomamy tsoka fanampiny
Saron-tsakafo efa tranainy
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 522 |
| Total Fat | 31 g |
| Fatin'ny sira | 10 g |
| Fatina tsy manasitrana | 14 g |
| kolesterola | 50 mg |
| Sodium | 482 mg |
| gliosida | 58 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 5 g |