Ny mofomamy anana nataon'i Judy miaraka amin'ny anana fanafody

Misaotra an'i Judy noho ny nizara ny sarin-tsakafo an-tsehatra. Voasary ny mofo mofomamy ary voankazo miaraka amin'ny anana, siramamy, ronono ary atody.

Ho an'ny tsiranoka maivana hafa, ampio kaopy misy voanio siramamy vita amin'ny voankazo mamonona voatango.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

Atolory ny oven amin'ny 350 F (180 ° C / Gas 4). Manaova menaka ary manosotra roapolo vita amin'ny mofo boribory 8-inch.

Ao anaty vilia mifamahofaho miaraka amin'ny herinaratra elektrika, mofomamy siramamy 2 sy siramamy 2 miaraka mandra-pahazavan'ny jiro sy mangeja.

Ampiasao ny lafarinina 3 kaopy sy ny vovony amin'ny vilia iray hafa.

Ampiasao ny fifangaroan-tsakafo miaraka amin'ny ronono mba ahazoana menaka, manomboka sy mamarana ny menaka lafovidy, miala aorian'ny fanampiana tsirairay. Atsaharo ny lavanila.

Mipetraha moramora amin'ny akorandriaka marevaka.

Apetraho eo ambonin'ireo kitapo mofomamy telo voaisotra ny vatofantsika.

Manao azy ho 20 minitra, na mandra-pahatapitry ny lay. Esory avy amin'ny pansy ary mangatsiatsiaka.

Fitrandrahana anana

Ao anaty saosy iray, misorata 3 dolara lafarina lafarinina miaraka amin'ny sotro 1/2 sotro miaraka. Manampia akambolena sy zipo-nify, mozika tsara. Hanampy adidin'ny margarine na dibera. Mofomamy ny lantom-peo, mampihetsi-po, mandra-panangonany vovoka ary mamony, 5 hatramin'ny 10 minitra.

Afindrao eo anelanelan'ny lay sy ny tampony sy ny sisin'ny mofomamy.

Nozarain'i JudyR4

Azonao atao koa ny tianao

Laniana ny Pineapple Banana Bread

Sakafo mafana sy mora anana

Pineapple Upside-Down Cake

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 518
Total Fat 24 g
Fatin'ny sira 11 g
Fatina tsy manasitrana 8 g
kolesterola 190 mg
Sodium 637 mg
gliosida 69 g
Fiovan'ny diabeta 3 g
proteinina 9 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.