Kitapo maina

Io mofomamy makadiry io dia masira iray mofomamy sy mofomamy ary boaty mofomamy vita amin'ny citrôle dia mahatonga izany ho fiomanana mora. Ny mofomamy dia vita amin'ny sehatra iray. Misy siramamy siramamy mora siramamy manidina eo ambonin'ilay mofo boribory nefa mbola mafana ihany.

Zana-tsokajy bitika kokoa noho ny milina persianina. Volo marevaka izy ireo ary manana tsirony miavaka. Ampiasao ny Florida Key ho an'ny tsara indrindra. Ny kôlejy manan-danja dia ampiasaina amin'ny zavatra rehetra avy amin'ny cocktails sy pies amin'ny cheesecake sy s'mores .

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Atolory ny oven amin'ny 325 F.
  2. Mofomamy sy mikaroka 9-by-13-by-2-inch fanosotra.
  3. Ao anaty vilia mifamahofaho miaraka amin'ny herinaratra elektrika, afaho atody; Ampio rano, menaka, 2 sotro ny sira salohim-bary, pudding eo an-doha sy mofomamy. Mivazavaza tsara.
  4. Apetraho ao anaty kitapo fikarakarana.
  5. Mialà eo amin'ny 45 ka hatramin'ny 55 minitra.
  6. Mandritra izany, ao anaty vilia iray, dia mampifandray ny siramamy siramamy sy 1/3 kaopy misy sira. Mandrobà na manodina mandra-pahitsy.
  1. Tokony ho eo amin'ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra aorian'ny fanosorana ny kitay dia atsofohy amin'ny tavy ny gorodona na tsia.
  2. Miangona mofomamy mofomamy.
  3. Mangatsiaka ary manompoa ny mofomamy avy amin'ny pan.
Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 208
Total Fat 15 g
Fatin'ny sira 1 g
Fatina tsy manasitrana 10 g
kolesterola 52 mg
Sodium 21 mg
gliosida 18 g
Fiovan'ny diabeta 1 g
proteinina 2 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.