Mutton Stew

Ity toho-tantely Indianina mahatsiravina ity dia mahasalama miaraka amin'ny fofona sy ronono voanio. Manana tsiro lehibe amin'ny vary, Dosas, Idlis na Appams.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Apetraho ny hena, ny vinaingitra, ny ravina kiryo 15, ny dipoavatra mainty ary ny 1 kaopy rano ao anaty lavaka lalina ary natsangana mba handrahoana amin'ny lelafo midadasika. Mofomamy ho an'ny hena ny antsasany. Tohano ny fampiasana aorian'izay.
  2. Manaova tavy matevina eo amin'ny lelafo matevina ary atsofoka amim-pahalalahana ny kanelina, kardamôma, volon'ondry, pepina mainty sy tsimokaretina feny mandra-pahatonga azy ireo hanomboka ho maizina ary hamoaka ny fofony. Avelao ny hanala volo ary avy eo dia atsofoka ao anaty vovoka matevina anaty kafe madio sy maina.
  1. Atsaharo ny menaka mani-pofona ao anaty fonosana iray hafa, amin'ny lelafo mahazatra ary ampio ny tongolo voatoto, ny menaka mainty, ny tongolo lay efa voavoatra ary ny sisa tavela amin'ny ravina. Mofomamy mandra-pangatsiaka ny tongolobe.
  2. Ampio ny zava-maniry voadio ho an'ny tany ary manaova tsara. Cook mandritra ny 2-3 minitra. Ampio ny hena amin'izao fotoana izao ary andrahoy mandra-paniriana.
  3. Ampio ny ovy ary hazoto 5 minitra.
  4. Ampio ny hena sy ny tahirin-tsakafo efa nomanina teo aloha ary hikaroka mandritra ny 5 minitra.
  5. Ampio ilay ronono voanio ary hikolokolo mandra-pahavitan'ny hena.
  6. Ampio sira ny tsiro sy ny sira amin'ny siny 1/2 ary hamono ny afo. Mifangaro tsara.
  7. Manompoa vary vary, Idlis, Dosas na Appams.