Ny Crockpot Chicken dia mahazo mofomamy mamy miaraka amin'ny Rub

Ity karazan-tsakafo krockpot ity dia mampiasa mofomamy maina fa tsy sodakan'ny barazy.

Tsy toy ny fanatsarana akoho vita amin'ny gidro, izay mamokatra vokatra manjavozavo, ity iray ity dia miteraka tsiran-drongony sy harevaka amin'ny endritsiry mahafatifaty tsara tarehy, tonga lafatra ho an'ireny fihenam-bidy madinika ireny.

Natao ho an'ny New Versaware ™ Crock-Pot®, azonao atao ny mampiasa ny lavaka fanindroany taloha. Mofomamy tsotra fotsiny ilay akoho eo amin'ilay kitapo alohan'ny hanampiana azy amin'ny gidro

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Saha mifangaro paprika , teôs , sage , siramamy mena, cayenne dipoavatra, sira ary dipoavatra mba hanamaivana ny maina.
  2. Mipetraha eny amin'ny lafiny roa amin'ny tendron'ny tongolo sy ny tongotra. Mitenena amim-pahamendrehana ny hena maina ho an'ny hena.
  3. Esory ny kofehy vato 6 hetra amin'ny kapila azo avy amin'ny Versaware ™ Crock-Pot® ary atsipazo amin'ny menaka solika na ranomamy miaraka amin'ny menaka misy menaka. (Ity raki-peo ity dia novolavolaina ho an'ny tsipikao Versaware ™ Crock-Pot®, izay ahafahana mitsambikina mivantana mivantana ao anaty fikororohana vato. Aza mampiasa an'io fomba io miaraka amin'ny paikady mora miova.) Raha mampiasa cooker tsy tapaka ianao, ao anaty fiara matevina matevina mialoha ny fametrahana ao anaty fiaramanidina miadana.
  1. Apetraho eo amin'ny fonon-koditra ny tongony sy ny feny. Apetraho eo amin'ny vatam-pandriana ny kofehy ampiasaina ao anaty lavaka fantsom-potaka. Ampitaho haingana ny hafanana, ary ampitomboy ny hafanana midadasika, ary mahandro mandra-paha-zana-nify ny akoho, 15 ka hatramin'ny 20 minitra.
  2. Ampodio ny taolan'ny akoho ary manendasa 5 minitra fanampiny.
  3. Avereno ny toeram-pisakafoanana miadana eo amin'ny fototra.
  4. Aforeto ny takelaka ary apetaho amin'ny "High".
  5. Mofomamy mandritra ny adiny roa na amin'ny fotoana hafa, miareta amin'ny "Low" amin'ny 3 1/2 na 4 ora.



Menu Suggestions

Mivadika tsara amin'ny akoho salady alemana izany karazan-tsakafo izany amin'ny vanim-potoana mafana, miaraka amin'ny voankazo maina. Ny Frise Frantsay dia mahafinaritra miaraka aminy mandritra ny taona, ary mandritra ny fe-potoam-potoana dia manompy salady potato, salady pasta na cole slaw amin'ny sakafo menamena. Homamiadana voatabata sy salady cucumber amin'ny vinaigrette no mameno ny sakafo. Ho an'ny tsindrin-tsakafo, mijanòna miaraka amin'ny Amerikana klasika toy ny pèlerap, sôkôlà sôkôla, cheesecake na gilasy. Ho an'ny zava-pisotro misy alikaola, ny labiera no tsara indrindra amin'ny akoho misy lakolosy faux. Eritrereto ny akanjo amam-biriky, bieres de garde na helles lasers. Ny rehetra dia hanala ny akoho amin'ny "T."

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 1807
Total Fat 105 g
Fatin'ny sira 29 g
Fatina tsy manasitrana 42 g
kolesterola 628 mg
Sodium 1,469 mg
gliosida 5 g
Fiovan'ny diabeta 1 g
proteinina 197 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.