Mankalaza ny fahatongavan'ny andro mafana amin'ny alàlan'ny fanomanana ny lohataona Mead, ny lemonade marevaka. Raha misotro an'io zava-pisotro misy alikaola io ianao raha vantany vao misidina ny ramanavy, dia tsara ny manompo amin'ny ankizy ihany koa! Fa tokony ampitandremana-Ny Sima dia manova avy amin'ny maha-be vovoka kely azy mba tsy hahatonga azy ho lozabe amin'ny fotoana lavareny.
Inona no ilainao?
- Rano 1-galona
- 2 lehibe
- voasarimakirana
- 1/2 sotro mena siramamy
- 1/2 sotro fotsy fotsy sy siramamy ho an'ny tavoahangy
- 1/4 teaspoon
- masirasira
Ahoana no fanaovana azy?
- Ampidino amin'ny rano ny fotony. Mandra-pahatongan'izany, dia ampiasao ny zipo-tsimokao na ny mpitrandraka ahitra mba hanesorana ny kofehy mavomam-boninkazo eo amin'ny tsilo, ary apetraho ao anaty fitoeran-jiro lehibe na plastika (tsy metaly sy hafanana). Peel na manalama ny kofehy matevina ao anaty voankazo ary atsipazo. Esory ny voankazo ary apetraho ao anaty fitoeran-tsakafo miaraka amin'ny zest, mamporisika siramamy siramamy sy fotsy.
- Vantany vao misondrotra ny rano, alatsaho ao anaty fitoeran-tsakafo miaraka amin'ny voankazo sy siramamy. Alefaso moramora ny hafanana ary atsofoka amin'ny dity. Mialà ary avelao hipetraka ao amin'ny efitra fisakafoanana mandritra ny 24 ora (ary hatramin'ny 48 ora), na mandra-panomboka amin'ny moron-tsolika kely.
- Atsofohy ao anaty tavoahangy madio, sola-mainty, na fitahirizana plastika ny rano. Hanampy siramamy 5-6 sy siramamy kely sivy ho an'ny sokatra tsirairay. Tetezana mafy sy mangatsiaka mandritra ny 2-5 andro, mandra-pahatongan'ny ranom-boaloboka eny an-tampon'ny tavoahangy.
- Tohizo ny hafanana ary manompoa azy.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 44 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 2 mg |
| gliosida | 12 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |