Inona no ilainao?
- 2-1 / 4 mofomamy
- 2 kaopy
- siramamy mena, fenoina
- 1 teaspoon
- leviora
- 1/2 teaspoon
- leviora
- 1 teaspoon
- sira
- 1 kaopy (jereo variations)
- 1/2 sotro (tapa-kazo 1 na 8 sachets), amin'ny hafanana amin'ny efitra
- 1 kaopy ronono
- 2 atody lehibe
- 1 teaspoon pure extract
- 1 semisweet kapila (jereo ny vary)
Ahoana no fanaovana azy?
Afangaro ny fatana amin'ny 350 F. Andalana 9 x 13-inch fanosotra vita amin'ny saribakoly tsy misy stick.
Ao anaty vilia lehibe, mofomamy mofomamy , siramamy mena, vovoka fofona, soda vita amin'ny siramamy , ary sira mandra-pifaneraserana. Amin'ny fampiasana haingam-pandeha amin'ny electric mixer, mifangaro tsikelikely ny menaka ambolena sy ny dibera mandra-pahatonga ny fitoviana ho toy ny sombin-kazo matevina. Esory ny kapoaka 1 kaopy ary apetrany ho ampiasaina amin'ny topping.
Ho an'ny fifangaroana sisa, ampio ronono, atody, ary.
Mitefotra haingam-pandeha, mandra-pifaneraserana. Avy eo dia hampitombo haingana ny fifangaroan-tsakafo ho an'ny miditra ary hikapoka mandritra ny 3 minitra Apetaho ao anaty lavaka fanangonana sy manify ny tapa-damba mankany amin'ny halavany. Mipetraha miaraka amin'ny tampony miaraka amin'ny voankazo voajanahary voatokana. Mipetraha moramora amin'ny tsimoramora mba hametrahana tapa-kazo.
Mialà eo amin'ny 40 ka hatramin'ny 45 minitra mandra-piaingana ny toeram-pandrika iray miditra ao afovoan-tanàna. Mialà amin'ny mari-pana amin'ny efitra alohan'ny famafazana.
Raiso: 24 ka hatramin'ny 36, arakaraka ny habeny.
Fanovozan-kevitra: Ampiasao ny dibera feno legioma rehetra, ny lobolobo rehetra na ny fifangaroan'ny roa. Azonao atao ny mametraka tavoahangina misy sotro voasarimakirana 1/2 eo ho eo amin'ny kitapo mofomamy mialoha ny hikirakira ny sôkôla misimisy kokoa.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 163 |
| Total Fat | 9 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 34 mg |
| Sodium | 125 mg |
| gliosida | 18 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 4 g |