Mofomamy mofomamy miora ny lanitra, mipetaka any anaty sôkôla amin'ny sôkôla miaraka amin'ny voankazo vaovao.
Inona no ilainao?
- 1 ¼ kaopy feno ronono
- 1 teaspoon orange zest
- 3 ejipsiana
- ¼ sotro maitso maitso
- 1 kilaometatra lafarina iraimbilanja
- 2 teatran-danja miaraka amin'ny 2 teaspoons maitso
- 1/2 teaspoon vanilla extract
- 2 teaspons Grand Marnier (na sotro afon-tantely 1/2 tapitrisa)
Ahoana no fanaovana azy?
Ao amin'ny fonosy kely, manaova ny ronono sy ny menaka manitra amin'ny hafanana ambany mandra-pahatonga azy ho mafana dia ampy ho solony. Raha mandevona ny ronono dia manangom-bary ny atody, ny siramamy, ny lafarinina, ary ny trondro maitso mandra-pahavitrihana tanteraka.
Vantany vao misotro ny ronono, atsangano ny antsasany, mitsambikina tsy tapaka, mankany amin'ny atody. Ampio ny ronono sy ny atody hiverina ao anaty ronono mafana, manohy mampihetsi-po, ary tandremo mandritra ny 1-2 minitra, mandra-pahatongan'ny fakantsary 170F amin'ny thermometer nomerika ary tena matevina.
Mialà amin'ny hafanana, manaingo ny voanio lavalava ary ny Grand Marnier (na manongotra), ary mangatsiaka alohan'ny hamenoana ny pany.
Manamboatra kaopy 2 eo ho eo no mamolavola an'io menaka io.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 472 |
| Total Fat | 15 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 316 mg |
| Sodium | 839 mg |
| gliosida | 67 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 16 g |