Ity tsiro mofomamy Tang ity dia singa matsiro mahavoky ny ronono, ronono vita amin'ny bakteria, ary voakilasy. Ny Tang dia manome ny tsirony mahatalanjona citrus mahafinaritra. Dessert mamelombelona izany ho an'ny fitsingerenan'ny lohataona na fahavaratra.
Inona no ilainao?
- 1/2 kapao paingon-menaka Tang orange
- 8 ounces manitra manitra (manalefaka)
- 1 dia afaka manondraka ronono mandoro
- 3 kaopy
- dipoavatra mipetaka , namboarina Dream Whip, na voapoizina nafangaro- bozaka (antsasakadiny 8), nozaraina
- 1 graham cracker pie crusts
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty fonosana mifangaro miaraka amin'ny herin- tsakafo elektrika , mampifamatotra ny Tang, ny ranom-boasary, ary ny ron-dalam-piravanana mandra-pivoaran'ny fofona ary levona ny fampifangaroana.
- Manaova siny 1 1/2 cups amin'ny voankazo voam-bary ao anaty voankazo mamy sy tangolan'i Tang.
- Esory ny fatrana ho ao amin'ny crust; Mialà ary mafana mandritra ny 2 ora, na mandra-pahavaratra tanteraka.
- Afangaro ny kitapom-bary miaraka amin'ny mofomamy mipetaka na ny singa tsirairay.
- Mankanesa amin'ny voankazo misy menaka na menaka.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 298 |
| Total Fat | 17 g |
| Fatin'ny sira | 11 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 42 mg |
| Sodium | 166 mg |
| gliosida | 32 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 6 g |