Ity mofo mavo sy mofomamy ity dia natao amin'ny fivalanana sy ny pecan. Ampiasao ity mofomamy mofomamy tsara ity miaraka amina karaoty masira na gilasy lavalava .
Inona no ilainao?
- Kaopy 2 ny lafarina rehetra
- 1 1/2 cups siramamy volontany mena, feno
- 2 teaspoon soda baking
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1 sotrokely tany sokatra
- 1 teaspoon ground nutmeg
- 1/2 sotro ronono mainty
- 4 hefintsa menaka, nafangaro
- 1/2 menaka solika
- 3
- atody, voadaroka
- 1 cup buttermilk
- 2 teasponsa vanilla extract
- 1 aviavy masira
- 1 pokka voahodina kapoaka
Ahoana no fanaovana azy?
- Oram-pahadiovana ho 325 °. Mofomamy sy manondraka Bundt na kofehy mofomamy 12 mofomamy na tsofa mofomamy.
- Manamboara lafarinina, siramamy, sodin-tsakafo, sira, ary zava-manitra ao anaty fonosana lehibe; Ampio menaka sy menaka ary milalao tsara.
- Hanampy atody sy hikapoka hatramin'ny famokarana tsara.
- Afeno amin'ny buttermilk sy vanilla.
- Arotsaho amin'ny tahirin-tsakafo sy pokansa voaendaka.
- Aidino ao anaty kitapo manitra; Manolora 55 ka hatramin'ny 60 minitra, na mandra-pahadio ny toeram-pisakafoanana na tsipika iray napetraka ao anaty mofomamy.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 391 |
| Total Fat | 27 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 14 g |
| kolesterola | 75 mg |
| Sodium | 378 mg |
| gliosida | 36 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 4 g |