Amin'ny teny grika: πάστα φλόρα, miteny hoe: PAH-stah FLOH-rah
Ny fahita mahazatra any amin'ny fivarotam-bokatra gropy sy pastora Grika, Pasta Flora (anarana nomena ny pasta frola ) dia azo atao amin'ny endriny rehetra, ny taratra madinidinika madinidinika miaraka amin'ny mofomamy ary ny voankazo mamy ho an'ny tavy lehibe, izay matetika no voaravaka Ny lakolosy vita avy amin'ny koba.
Io karazan-tsakafo grika io dia manome safidy maromaro ahafahana manamboatra kalsa, margarine, na menaka varimbazaha.
Pasta Flora dia mora aseho amin'ny sarin'ny saka iray nataon'ny ekipa tanora mpitovo (mpianatra ny sekoly ambaratonga fototra sy sekoly ambaratonga fototra). Mahafinaritra!
Inona no ilainao?
- Ho an'ny Famenoana:
- 1 1/2 cup jam
- Tavy shell vita tamin'ny ronono:
- Kaopy 1 (hazo 2) amin'ny dibera (amin'ny mari-pana ao amin'ny efitra fisakafoanana, tapaka 1 santimetatra)
- 1 dolara siramamy matevina (na voankazo maina)
- 1/3 ny siramamy
- 2 atody (amin'ny mari-pana fandriana)
- 3 sasan-tsakafo brandy
- Kaopy 3 lafarina (tanjona rehetra)
- 3 teaspoons of powdery powder
- Tart Shell vita miaraka amin'ny Margarine:
- Kaopy 3 lafarina (tanjona rehetra)
- 1 teaspoon of powdery powder
- 1 kaopy margarina (nipoaka)
- 1 egg yolk
- 1/3 ny siramamy
- 1 dolara siramamy matevina (na voankazo maina)
- 3 sasan-tsakafo brandy
- Tart Shell vita avy amin'ny solika:
- 1 tapitrisa katsaka
- 1/3 sotro akondro mofomamy
- 3 sasan-tsakafo brandy
- 1 dolara siramamy matevina
- Mofomamy 3 hatramin'ny 3 1/2 kafe (tanjona rehetra)
- 3 teaspoons of powdery powder
Ahoana no fanaovana azy?
Ity recipe ity dia mitaky fanolokolo baraingo 12 na 13 santimetatra na mitovy tahony fanosotra.
Ho an'ny safidy rehetra vita amin'ny tady: Mofomamy ny lafarina miaraka amin'ny vovoka enti-manitra alohan'ny hanombohana. (Soso-kevitra: Aza maivan-doha ny koba, fa mila moka sy malefaka fotsiny.)
- Butter Shell
Mofomamy ny dibera, manaingo zana-menaka na citron, ary siramamy mandra-pahazavana sy mavo. Ampio ny atody iray amin'ny fotoana iray, ary avy eo dia makà brandy, ary tohano mandra-pahafeno tanteraka. Mitebiteby na mifangaro amin'ny lafarinina mandra-pisarahana. Ampiasao ny tanana mba hikolokolo katsaka.
- Margarine Shell
Ahitsio koban-kisendrasendra sy tsiranoka ao anaty fonosana mifangaro lalina. Afeno amin'ny margarine voapoizina, atody, siramamy, voankazo maranitra na voankazo , ary brandy mba hamokarana koba. - Shell Oil Corn
Ao anaty fonon-tsakafo lalim-paka, kitapo miaraka amin'ny menaka, sokatra mofomamy, brandy, ary mavo maitso matevina mandra-pifanarahana tsara. Atao haingana (na amin'ny tanana) ambany tsikelikely tsikelikely mandra-pahafeno tanteraka. Ampiasao ny tanana mba hamokarana koba madio mangahazo.
Ataovy ny tapa
- Esory ny antsasaky ny koba mba hialana amin'ny faran'ny poti-bozaka. Ravao ny manodidina ny 1/3 amin'ny sisa tavela mba hanamboarana lavaka (eo amin'ny halavan'ny rantsantanana kely sy ny haavony) ary alaivo manerana ny sisin'ny ravin-tsololo ny tavy, manetona amim-pahazotoana mba hanararaotana amin'ny endriny ary hiaraka amin'ny fototra.
- Alefaso eny amin'ny toeram-ponenan'ny kirarony matevina ny vala.
- Atsofohy oven to 350 ° F (175 ° C).
- Atsofohy ny koba sisa tavela eo amin'ny elanelana eo ho eo ny halavany (na mihoatra) ary hetezina amin'ny tady. Ho an'ny fofona mamirapiratra, ampiasà kodiarana mofomamy mihodinkodina mba hanapatapaka ny tady.
- Azo atao: Raha misy tovovavy tanora no manao izany, ny koban-tehezana voajanahary dia azo ahodina amin'ny tady (jereo ny sary).
- Apetraho eo amin'ny tendron'ny lakolosy ary ataovy eo amin'ny 350 ° F (175 ° C) mandritra ny 30 minitra, ary mandra-pahavaratra volomparasy.
Rivo-doza Dough? Arotsaho amin'ny plastika ny plastika ary alefaso mandritra ny adiny iray na mihoatra (mihoatra ny roa andro), avy eo ataovy ao anaty cookies: mihodina ary manapaka amin'ny endrika. Mialao amin'ny 350 ° F (175 ° C) mandra-pahatongan'ny volamena - eo amin'ny 12 ka hatramin'ny 15 minitra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 628 |
| Total Fat | 47 g |
| Fatin'ny sira | 14 g |
| Fatina tsy manasitrana | 20 g |
| kolesterola | 58 mg |
| Sodium | 777 mg |
| gliosida | 50 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 6 g |