Amin'ny teny grika: πορτοκάλια με μέλι, miteny hoe: por-toh-KAHL-yah meh MEH-lee
Ny voankazo vokatra dia tsindrin-tsakazo grika ankafizina iray, mamy mamy, ary fanampiana lehibe amin'ny latabatra sakafo maraina. Mendri-pirahalahiana izy io, saingy afaka manamboatra azy miaraka amin'ny vongan-dranomamy grika tena tsara. Na manosihosy ny orana na manasaraka azy ireny ianao, ity résepte 1-2-3 (dingana iray, zavatra roa, telo minitra) dia manampy be dia be.
Inona no ilainao?
- 1 na 2 oranges (na
- clementines )
- 2 ka hatramin'ny 3 dipoavatra grika
- tantely (na tantely hafa amin'ny safidy).
- Azo alaina: kanelina (tany)
Ahoana no fanaovana azy?
- Arosoy ny orana, atsipazo ho an-tsokosoko (na slice).
- Manaova fanatanjahan-tena, ary tantely misy tantely.
- Azafady, ampio hazavana avy amin'ny tany cannamon.
Nataon'i!
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1204 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 14 mg |
| gliosida | 323 g |
| Fiovan'ny diabeta | 10 g |
| proteinina | 4 g |