Pumpkin Cake Roll miaraka amin'ny fofona manitra

Io vatolampy mofomamy tsy azo ovaina io dia feno ranom-boankazo mameno mofomamy. Izy io dia mofomamy mahafinaritra malaza, ary ny tsiro iray dia hilaza aminao ny antony.

Manaova mofo mofomamy roa ary asio tahony tsirairay ao anaty frizidera; araho ny sasany rehefa mitsahatra ny namana sy ny fianakaviana. Ity no lohataona tonga lafatra na mofomamy amin'ny ririnina! Io no iray amin'ireo karazan-tsakafo malaza indrindra.

Vovoka ny tendron'ny mofomamy miaraka amin'ny siramamy vita amin'ny siramamy dieny mialoha ny hamenoana sy hanompoana.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Atolory ny oven hatramin'ny 350 ° F (180 ° C / Gas 4). Manaova tavoahangam-bary 10-by-15-inch ary manoritra azy amin'ny taratasy mihosotra. Mofomamy sy mikolokolo ilay taratasy voaangona.
  2. Apetraho eo an-tsena ny lamba fitondra any an-dakozia (tsy tadidra) ary afafazo amin'ny siramamy.
  3. Ao anaty fonosana iray misesoka miaraka amin'ny fitaovana elektrika, dia kapohina kely ny atody. Ampio tsikelikely ny siramamy; kapoka hatramin'ny loko matevina sy maivana. Izany dia haharitra 4 ka hatramin'ny 5 minitra. Ampio siramamy sy sira ny voankazo ary andramo ny ambany vitamina mandra-panangonany.
  1. Ao anaty vilia iray misaraka, ampiasao ny lafarinina, ny vovony, ny zava-manitra ary ny sira. Ampio amin'ny famolavolan'ny atody, mifangaro tsara. Atsofohy ao anaty kitapo vita amin'ny jelly. Raha te hampiasaina, dia manapaha peko voa nopotehina.
  2. Atsofy ao anaty lafaoro efa ho 12 ka hatramin'ny 15 minitra. Ny mofomamy dia hiverina rehefa mibaribary amin'ny rantsantanana. Esory ny mofomamy avy ao amin'ny oven ary alao haingana avy eo ny lamba fanosotra. Esory tanteraka ilay taratasy voaangona. Manomboka eo amin'ny lafiny 10-inch, kitiho ny mofomamy mafana, sy ny lamba ary ny rehetra.
  3. Raha manadio ny servieta ao anaty menaka dia manamboara fofona manitra. Asio siramamy manidina ao anaty vilia kely iray ary atokàny. Miaraha mamono ronono sy dibera mandra-pahamamy; Nifandimby tsikelikely ny siramamy sy ny vanila voapotsitra; Tohi-po foana mandra-pahatonga ilay fitotoan-kofehy.
  4. Alefaso amim-pitandremana ny mofomamy mafana. Na dia niparitaka be aza ny fofomamy mameno ny mofomamy. Ravao ny mofomamy - tsy misy menaka - ary aforeto amin'ny plastika plastika. Afangaro sy manadio farafahakeliny 1 ora alohan'ny hanompoana.
  5. Asio mofomamy mirefy 1 metatra ny hateviny. Arovy ny kitapo sisa tavela.

Soso-kevitra: Mafana tsara ny randran-tsofa. Kitiho ny kitapo na ny tsipika tsirairay amin'ny plastika ary alaivo ny kitapo ao anaty kitapo mavesatra. Mangatsiaka mandritra ny 3 volana.

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 412
Total Fat 25 g
Fatin'ny sira 10 g
Fatina tsy manasitrana 10 g
kolesterola 129 mg
Sodium 296 mg
gliosida 43 g
Fiovan'ny diabeta 2 g
proteinina 7 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.