Ireo kôntenina dia avo lenta amin'ny pactine ka mahatonga azy ireo ho voajanahary, jelly, voatahiry ary tavy. Ity voankazo tsy mahazatra ity dia fifandimbiasana eo amin'ny poma sy ny pear, saingy ny tsirony dia marefo ary mila manina mba hampisehoana ny tsirony, rehefa mavomavo mavo ny loko mavo. Ny sakafo mahazatra dia azo atao anaty cooker ho an'ny solika, raha ilaina. Raha toa ka mihetsiketsika ny fihetsika, dia alao ny voankazo alohan'ny hanina.
Jereo ity sary lehibe ity.
Inona no ilainao?
- Kônteny 12 (voasasa, voatsinjara, ary kofehy)
- 1/4 kaopy misy rano
- 1/4 sotro
- 12 siramamy kaopy
Ahoana no fanaovana azy?
Ao anaty saosy misy menaka dia mampifandray koesa, rano ary sira. Mitondrà volo, manamaivana ny hafanana ho mavesatra sy mahamay mandra-pahitan'ny kintana tahaka ny applesauce, manoka indraindray.
Apetaho amin'ny mofomamy na sakafo ny madio. Ho an'ny karazana kafe tsirairay dia manisy siramamy 1 kaopy ary misafidiana iray amin'ireto fomba fitsaboana manaraka ireto.
Slow Cooker:
- Apetraho eo amin'ny lavaka mangatsiatsiaka miaraka amin'ny ravina hozatra ny fonosana mihosotra mba hamelana ny dripokao. Atao ambany ary mahandro, mampihetsika indraindray, mandritra ny 6- 12 ora na mandritra ny alina, na mandra-pahavaky be loatra mba tsy hanosika menaka ny dibera rehefa mivadika tampoka.
Microwave:
- Apetraho ao anaty vilia mofomamy misy tsiranoka mahavarena ary mahandro 20 minitra isaky ny mandeha, ary mihinam-bary matetika mandra-pahatonga azy ho matevina ka tsy mihintsan-drahona ny dibera rehefa mivadika tampoka.
Stovetop:
- Apetraho ao anaty fonosam-bozaka mahazatra ary manarà hafanana hafanana, manoka matetika, mandritra ny 1-2 na, mandra-pahatonga azy ho maivana, mba tsy hihinana ranom-boankazo rehefa mivezivezy.
lafaoro:
- Afoofiko hatramin'ny 250 degre.
- Apetrakao mololo vita amin'ny dipoavatra ao anaty lovia vita amin'ny hafanana na menaka fisaka. Manao tsiroaroa, miverimberina ihany indraindray, mandritra ny 1-3 ora na mandra-pahatonga azy ho ampy ka tsy mamoaka sotro ny ronono rehefa miakatra tampoka.
- Mametraka mofomamy mafana amin'ny tavoahangy mangatsiaka mafana, mamela efitrefitra 1/4. Fonosana amin'ny lamba mangatsiaka matevina sy vihina. Manadio ao anaty rano iray mandritra ny 10 minitra.
- Atsaharo ny manohitra ary avelao hihena alohan'ny fandefasana azy amin'ny toerana mangatsiatsiaka, maina ary maizina. Raha tsy mivezivezy ao anaty rano ianao dia azo atao foana ny mofomamy mandritra ny roatokombolana mandritra ny herintaona na maimbo ho an'ny herintaona.
Fanamarihana: alohan'ny hamonoana tetikasa fananganana trano , vakio izay lazain'ny orinasa Ball canning momba izany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 155 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| gliosida | 40 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |