Ny limea, tahaka ny lemonade rahavaviny, dia sakafo mahavelona amin'ny fahavaratra. Ampio fotsiny ny gilasy ary mipetraha ao amin'ny lavarangana mandritra ny ora maromaro mialokaloka amin'ny fanodinana sakafo. Ny fanampim-panafody dia fihinanan-tsakafo tsy misy fangarony. Ary amin'ny volana fahavaratra, rehefa manangom-bokatra ny sifotra, dia tsara ny manana fomba hampiasana tanana maromaro amin'ny fotoana iray. Ny angadin-tsakafo voadio vidy dia amidy ao amin'ny toeram-pivarotana sakafo ara-pahasalamana ary siramamy tsara indrindra, indrindra ho an'ny zava-pisotro misy alikaola. Ny karazana voankazo dia manamafy ny fihinanana sakafo tsy misotro rano .
Inona no ilainao?
- 1/2 sotro maingoka nohosorana menaka
- 1/2 kap raw
- agave nectar
- 1/2 kaopy feno voamaina nozaraina
- 6 ka hatramin'ny 8 sotro rano
Ahoana no fanaovana azy?
- Mitefoka ny ranom-boankazo, ny nectar agave, ary ny ravin-tanety amin'ny haavo haingana mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 segondra na mandra-pahavitan'ny ravina fono.
- Atsofohy ao anaty menaka ary ampio ny cups amin'ny rano.
- Tohizo ny fampidirana rano mandra-pahatongan'ny herinao.
fiovana
Ampiasao 1 kaopy maitso maitso, fimamoana, na brombe ao anaty blender. Manaintaina amin'ny alalan'ny fantson-tsakafo tsara hanesorana ireo voa.
Ampiasao 1 taobaovao vanila ho an'ny fofona mahafinaritra.
Ankafizo ny lemonade mangatsiakanao vaovao!