Aiza ny akoho havia? Manandrama manamboatra kesadia be dia be. Ao anatin'ireo singa efatra vitsivitsy, ity recipe ketsadila ity dia fikosehana hiomanana. Manompoa ireo quesadillas akoho miaraka amin'ny salsa, siramamy ary guacamole .
Aza manadino: Resin-tsakafo Quesadilla amin'ny fotoana rehetra
Inona no ilainao?
- 2 teaspoon oil canola, nozaraina
- 4 tily mofomamy 10-inch
- Kaopy 2 nosakanana hohanina rotisserie
- 2 ny voasambotra
- cheddar cheese
Ahoana no fanaovana azy?
- Heat 1 tsp. ny menaka ao anaty fonosana iray mampangatsiaka be noho ny hafanana mafana.
- Mandritra ny fanamainana ny vilany, andramo ny quesadillas. Apetraho ny antsasak'ireo tortilla 1/2 kilaometatra. Top miaraka amin'ny kaopy 1/2 sotro . Aforeto ny antsasany.
- Apetraho iray isaky ny quesadilla ao anaty kitapo. Avelao izy hikaroka 2 minitra mandra-pahavaratra volontany amin'ny lafiny iray.
- Mandosira miaraka amin'ny tongs. Manokàna 2 minitra ambara-pamohan-tsakafo ary ala mainty ny ketsa. Alefaso amin'ny takelaka iray.
- Avereno miaraka amin'ny quesadillas sisa.
Manompania avy hatrany.
Aza malahelo: BBQ Chicken Quesadillas
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1122 |
| Total Fat | 69 g |
| Fatin'ny sira | 31 g |
| Fatina tsy manasitrana | 21 g |
| kolesterola | 225 mg |
| Sodium | 1,645 mg |
| gliosida | 54 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 69 g |