Ho tianao ny haingana sy mora ho azonao anaovana applesauce ao anaty cooker. Tena mandany minitra fotsiny izy io ary mahandro sy mamokatra vokatra mahavariana sy malefaka. Ampiasao ny poma bitika sy mamy, na manamboatra ny siramamy mena sy ny sira citrouille ao amin'ity recipes ity mba hahazoana ny tsiranoka mamy tsara. Raha toa ka mamoaka siramamy kely ny applesaué aorian'ny fofony dia ampio siramamy misimisy kokoa. Raha mamy loatra izy, andramo ampiana siramamy misimisy kokoa. Ireo applesauce tsara indrindra amin'ny applesauce sy ny fomba fikarakarana mahandro hafa dia ahitana applets Mutsu, Fuji, ary Roma.
Manaova mora kokoa ny poma, manandrama ny Apple Corer an'i Calphalon.
Ny fitaovana fitsangatsanganana dia ilaina: Fanodinana fitaovana fanenotena (iray amin'ny fanandramana: WMF Perfect Plus Cooker ), kôpera apple, mofomamy na mofomamy maromaro, lakozia fisakafoana, mofomamy mofomamy, mofomamy mofomamy, mofomamy mofomamy, juice juicer, sotro hazo, sakafo processor na sakafo. miora (iray hanandramana: OXO Food Mill ), azo atao
Inona no ilainao?
- 2 apples pounds
- 1/4 sotro mena siramamy
- 1 teaspoon cinnamon
- Kitapom-bihy 3/4 (na apple cider)
- 1 sasan-tsakafo misy menaka
- Pinch sira
Ahoana no fanaovana azy?
- Peel ary aforeto ny paoma ary atsipazo amin'ny tendrony mitovy.
- Eo amin'ny fitaovana fisakafoanana, mampifanaraka ny paoma, siramamy mena, kanelina, jiro apetaka na siramamy, jiro sy sira. Atsofohy ny rafitra ary afatory izany, ary apetraho eo amin'ny fatana ny rafitra amin'ny hafanana ambony. Mitondrà fantsom-panafahana ho an'ny tsindry mafy, avy eo dia manomboka avy hatrany ny famantaranandro mandritra ny 4 minitra ary mampihena ny hafanana mba hihazonana ny tsindry.
- Aorian'ny 4 minitra, esory ny fitaovana fanao amin'ny hafanana ary atsipy ny tsindry amin'ny fampiasana ny fomba voajanahary (amin'ny teny hafa, avelao hijanona fotsiny ilay fitaovana hikirakirana tsotsotra raha tsy efa navoaka ny tsindrio ny tsindry azafady, 10 minitra eo ho eo).
- Sokafy tsara ny rindrina, atsipazo eny akaikinao mba tsy ho reraky ny doro. Miaraka amin'ny sotro hazo iray, araho ny paoma, ary asio paty lehibe izy ireo, mandra-pahavitanao ny fialan-tsasatra. Raha tianao ny applesauce tena tsara, dia azonao atao ny mametraka azy ao anaty processeur iray ary manaparitaka azy imbetsaka, na mametraka azy amin'ny alalan'ny sakafo.
Ireto misy fampiasana amin'ny applesauce:
- Manompàna azy io na amin'ny hafanana amin'ny seranana ho fofona ho an'ny hanina kisoa
- Atsipazo ao anaty entana toy ny mofinera na mofo mofomamy mba hitrandrahana sasatra na menaka
- Fanosotra kofehy amin'ny kodiarana, ambony amin'ny granola, ary manolora amin'ny 350 ° F, mandra-pahamay azy. Ambony amin'ny vanila na karaoty gilasy
- Mamolavola lasitra mipetaka sy mangatsiaka
- Toeram-ponenana tsotra na lavanila lava
- Manampy kely amin'ny farim-panafody
- Mihinàna ho an'ny tsikirikirioka na bobongolo lava-driaka amin'ny solika
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 112 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 42 mg |
| gliosida | 29 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 0 g |