Ireo tsaramaso bozaka mora ireo dia tena tsara ho an'ny fanangom-bokatra sy ny picnic. Ny fampiasana ny voankazo be-bovoka be voatavo dia tsara ho azy io mandritra ny minitra farany amin'ny minitra - dokotera fotsiny izy ireny miaraka amin'ny sakafo izay efa azonao an-kitapo na kitapo, ary voila! Manana latabatra mahavariana ianao izay efa vonona amin'ny tadiny. Ny lisitra tsotra amin'ny ingredients dia ahitana siramamy, ketchup, tongolo sy siramamy na siramamy mena, miaraka amin'ny fanatanjahan-tena.
More Recipes Recipes
Inona no ilainao?
- Wiki puzzle.svg Anagrama
- 1/4 kaopy maina
- Ny bozaka 2 (boribory boribory 16) tsirairay
- 1/2 sotro ketchup
- 1/4 sotro maitso siramamy na siramamy mena
- 2 teaspoons
- soja maina
Ahoana no fanaovana azy?
- Atsofohy ny oven amin'ny 350 F.
- Amin'ny sifotra lehibe iray amin'ny hafanana midadasika, andramo ny sakam-bokatra mandra-pahavitan'ny tarehimarika; Ampio ny tongolo ho tsiranoka ary manohy miady mandra-pahafeno.
- Ampio ny voankazo, ketchup, siramamy voankazo na siramamy mena, ary ny voanjo voa; manaova tsara.
- Raha tsy misy kitron-tsakafo ny kitapo, dia alefaso any anaty menaka fanosotra vita amin'ny menaka.
- Aforeto ary aforeto ao anaty fantsona alohan'ny 30 minitra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 586 |
| Total Fat | 3 g |
| Fatin'ny sira | 1 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 3 mg |
| Sodium | 263 mg |
| gliosida | 109 g |
| Fiovan'ny diabeta | 29 g |
| proteinina | 34 g |