Ity sakam-bokatra tsotra roahararb ity dia vita amin'ny raozy iray miaraka amin'ny roaharobama vaovao. Ny mofomamy dia mofomamy miaraka amin'ny pikam-bozaka vita amin'ny voalavo na mena. Ankafizo roaharbo ny lohataona vao haingana miaraka amin'io mofomamy kely io. Izy io no lehibe indrindra ho an'ny ankamaroan'ny fianakaviana, ary manome mofomamy tsara kafe.
Rehefa misafidy rhubarb ianao, dia mitadiava loko marevaka sy loko mafy. Halaviro tsy misy rà izany. Ny Rhabarb dia matetika no mivarotra tsy misy ravina, fa raha maniry izany ianao na mihatra amin'ny sasany amin'ny ravina, dia tapaho izy ireo ary esory. Ny vato ihany no azo hanina.
Inona no ilainao?
- 1/2 diloilo katsaka, nanalefaka
- 1 kaopy siramamy siramamy siramamy, mafy orina
- 1 egy
- 1 taoban'ny vanila
- Kaopy 2 ny lafarina rehetra
- 1/4 sasao sira
- 1 soda baking soda
- 1 santim-boankazo misy ranom-boankazo hafakely
- Kaopy 1 rokotra, manontolo na ambany tavy
- 2 kaopy roatokombom-bozaka maina novolena
- 1/2 pecans kaopy na volon'ondry, voa
- 1/2 sotro main'ny siramamy
- 1 sotrokely tany sokatra
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty fonosana lehibe mifangaro miaraka amin'ny herinaratra elektrika, diovy ny dibera mandra-pahazony. Ampio tsikelikely ny siramamy mena, manohy ny famelezana, mandra-pahatonga ilay fitambaranina miorina tsara sy mavomavo. Atsaharo ny atody sy ny vanila ao anaty voankazo mofomamy mandra-pivoarana tsara.
- Ao anaty vilia iray misarona miaraka amin'ny lafarinina sira, sira, ary soda. Amboary ny sira sy ny ronono; Ampiasao izany miaraka amin'ny menaka lafarinina ao anaty voankazo voarara, manomboka sy mamarana ireo zavatra matavy. Miankohofa aorian'ny fanampiana tsirairay, ampy fotsiny mba hitovitovy. Akorao moramora ny roahaba voapetaka ao anaty kapoaka; tsatokaty ho 13 litatra eo ho eo ny vidin'ny fantsom-bokatra 13-by-2-inch, izay miteraka mitovy.
- Ao anaty vilia kely iray no manambatra ny voanjo, siramamy vita amin'ny menaka, ary kanelina ary miparitaka eny ambonin'ny tampon'ny roahin'ny roahararb. Mialà ao amin'ny fantsona 350 ° alaina efa ho 45 ka hatramin'ny 50 minitra, na mandra-paharivan'ny tohotra iray miditra ao am-pivarotana madio. Arotsaho ao anaty fantsakafo farafahakeliny 25 minitra ilay izy ary afindrano eny amin'ny zaridaina ary manompoa.
- Manompoa ny roahin'ny roaharobokely miaraka amin'ny puppet of siramamy mipetaka na sasana.
Nizara an'i Janet
Ny fomba hanamaivanana Rhubarb
Raha manana roaharobaro be dia be ianao, dia azo atao ny mangatsiaka sy manararaotra ny fotoana. Aparitaho ny rhubarb amin'ny rantsankazo tokana amin'ny tavy vita amin'ny totozy misy taratasy vita amin'ny taratasy vita amin'ny taratasy. Afaho ny roaharobaratra ary alao ny kitapom-bidy manala azy. Tehirizo ao amin'ny friziser mandritra ny herintaona.
Azonao atao koa ny tianao
- Rhabarb Crisp Dessert
- Strawberry Rhubarb Crisp
- Rhubarb Crumble Pie
- Rhubarb mitefoka amin'ny fofona manitra
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 197 |
| Total Fat | 9 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 26 mg |
| Sodium | 165 mg |
| gliosida | 29 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 2 g |