Raha afaka mampiasa ny cola amin'ny sokatra barazy ianao, maninona no tsy mamokatra labiera? Ity sauce ity dia mahavariana amin'ny kitapo sy ny henan-kisoa ary manampy tsirin-tsakafo kely sy malefaka kely eo amin'ny masomboly misy anao.
Inona no ilainao?
- 1 labiera root
- 1 ketchup kaopy
- 1/2 sotro voasary sira
- 3 sasan-tsasatra Worcestershire sauce
- 2 sasan-tsigara jona
- 2 sasan-tsigara siramamy mena
- 1 haingam-pisotro misy tantely
- 1 tongolo lay (voatabia)
- 1/2 sotrokely menaka zato
- 1/2 vovo-dronono misy menaka
- 1/2 siramamy kely
- 1/2 sifotra cayenne dipoavatra (ampiasao raha tsy tianao)
- salt to taste
Ahoana no fanaovana azy?
1. Mametraha ny sakafo rehetra ao anaty fonosana iray ary manolora. Ampiheno ny hafanana ary avelao hiasa mandritra ny 20 minitra, mamporisika tsindraindray. Maty miaraka amin'ny sira.
2. Mialà amin'ny hafanana ary avelao ny miala voly. Ity sauce ity dia afaka mitazona ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny 2 herinandro. Na mampiasa saosy toy ny baste na soso-latabatra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 17 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 63 mg |
| gliosida | 4 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |