Ity saosy azo sakaina ity dia azo ampiasaina amin'ny karazan-tsakafo rehetra izay mitaky saosy mofomamy na mop. Andramo ity amin'ny manaraka rehefa manamboatra kisoa, kodia na akoho amin'ny giro.
Inona no ilainao?
- 1 vinaingitra vita amin'ny vilany
- 1 tepoka menaka tongolo lay
- 1 1/2 teaspoon beans
- 6 bay ravina
- 1 teaspoon mavo dipoavatra mena
- 1 teaspoon thyme
- 1 teaspoon rosemary
- 1 teatapona dipoavatra
- 1 sirikan'ny sira
- 1 teopy mainty mainty
Ahoana no fanaovana azy?
1. Mametraha ny sakafo rehetra ao anaty fonon-tsakafo iray ary ento any amin'ny vay mipoaka.
2. Mialà ary avelao ny handevina tanteraka alohan'ny hihinana azy. Ity saosy ity dia azo ampiasaina amin'ny karazan-tsakafo rehetra izay mitaky saosy goavam-be .
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 58 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 12 mg |
| gliosida | 9 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 1 g |