Ity sakam-peo mora vody fofona sy tsindrin-tsakafo fofona manitra fofona ity dia fanafody haingana sy mora ho an'ny fety isan'andro na sakafo antoandro.
Inona no ilainao?
- 1 mofo mofo loaka (toy ny buttermilk mofo)
- 1/2 sotro ronono (eo amin'ny 1/3 amin'ny 12-ounce container of cheese cream)
- 1/2 voanio salope salope (siramamy mihintsy)
- Sakafo zato, manandrana
- Salt and
- dipoavatra , manandrana
- Parsley maina na voalavo paprika, mba hanandrana
Ahoana no fanaovana azy?
- Ho an'ny mofo anankiroa rehetra dia ampitahaina amin'ny mofo mofomamy ireo mofo roa ireo.
- Aforeto ny lafiny iray amin'ny sandwich miaraka amin'ny voankazo masira.
- Seza misy ranom-boankazo sy zava-manitra / zavamaniry.
- Apetraho ireo rakotra, aforeto ny crusts ary atsipazo indroa ny sandwich mba hamoronana bozaka fanasan-damba efatra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 47 |
| Total Fat | 4 g |
| Fatin'ny sira | 2 g |
| Fatina tsy manasitrana | 1 g |
| kolesterola | 14 mg |
| Sodium | 45 mg |
| gliosida | 1 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 2 g |