Ity recipe ity ho an'ny ćesnica , na ny mofo Christmas serba, dia atao amin'ny atody sy ny dibera, fa tsy toy ny cesnica fifadian-kanina izay azo ampiasaina amin'ny alin'ny Krismasy rehefa tsy misy hena na ronono. Io koba io, na izany aza, dia tsy mamy ary tsy manana ny endriky ny akora vita amin'ny rafitra toy ny ao amin'ny fantsom - bokin'i Česnica . Ny rohy ankapobeny eo anivon'ireo resadresaka cesnica rehetra dia ny vola madinika mena miditra ao anatiny. Izay mahita izany dia hanana vintana amin'ny taona ho avy. Izany no mahatonga ity mofo ity ho fantatra koa amin'ny hoe serivisy mainty hoditra.
Fomban'ny fianakaviana sasany ny manamboatra ny tendron'ilay mofo amin'ny ampahany amin'ny lafarinina izay mampiseho fialamboly na asa ho an'ny olona tsirairay ao amin'ny fianakaviana - varimbazaha ho an'ny mpamboly ary ho an'ny fanambinana, boky ho an'ny mpampianatra, sy ny sisa. Iray amin'ireo fomban- tsolika serba-serivisy ny hoe rehefa manompo amin'ny Krismasy maraina, dia tapaka ny mofo - tsy tapaka - na ny olona tsirairay atolotra na ny tompona, izay mitahiry singa iray ho an'ny polozajnik , na mpitsidika voalohany.
Inona no ilainao?
- 1 kitapo maina
- masirasira
- 2 kaopy rano mafana, nozaraina
- 3 atody lehibe
- 1 sirikan'ny sira
- 1 santim-boankazo misy siramamy nambolena vao haingana
- 4 ounces (tapa-tavoahangy 1) dibera tsy misy dikany, nanalefaka
- 5 ka hatramin'ny 6 kaopy feno kobam-bary
- 1 volombolamena volafotsy
- Fanafody fanondrahana mofo
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty vilia misy menaka mitsatoka na menaka lehibe hafa, esory ny diky amin'ny rano misotro rano 1/2. Hanampy atody, sira, sotro, sotro, ary sisa tavela 1 1/2 cups tondra-drano. Mifangaro mandra-pahafatiny. Ampio tsikelikely ny lafarinina, mifangaro mandra-pahafeno. Ampiasao ny roapolo voatetika, hamoina eo amin'ny 10 minitra na mandra-pahatonga (na eo amin'ny 15 minitra eo an-tanana).
- Atsipazo ny koba mankany amin'ny vilia baolina iray, hiverina indray haka ny andaniny roa. Aforeto ary avelao hiakatra avo roa heny.
- Fevenana ho an'ny 350 F. Mofomamy boribory 9x3-inch miaraka amin'ny tsotsotra. (Ny ampemba-tsoratry ny tsakafo kely kely dia tsara fofona hanivanana ny mofo, satria misy faritra avo izany.) Atongilano ny koba ary avereno ao anaty kitay izy. Tuck amin'ny vola madinika (tsy mampiasa varahina satria mivadika katsaka ny koba manodidina azy).
- Esory miaraka amin'ny menaka kelikely ny tendron'ny koba, afindrano ary atsangano indray eo amin'ny 40 minitra, na mandra-pahavitrihana avo roa heny. Mialokaloka amin'ny adiny 1 na mandra-pamoakan'ny toeram-pandaharam-potoan'ny thermometer amin'ny fotoana fohy 190 F. Mialà eo am-panidinana ary fadio tanteraka ao anaty fehezan-koditra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 135 |
| Total Fat | 11 g |
| Fatin'ny sira | 6 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 96 mg |
| Sodium | 157 mg |
| gliosida | 6 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 4 g |